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吐司培根小批薩的功效與作用:培根:擴張血管、保護神經系統、促進腸胃蠕動西蘭花:和胃、補脾、強筋骨洋蔥:健胃、祛痰、利水吐司培根小批薩的製作材料:吐司片幾片培根50克馬蘇里拉乳酪西蘭花80克洋蔥1……
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吐司培根小批薩的功效與作用
培根:擴張血管、保護神經系統、促進腸胃蠕動
西蘭花:和胃、補脾、強筋骨
洋蔥:健胃、祛痰、利水
吐司培根小批薩的製作材料
吐司片幾片 培根50g 馬蘇里拉乳酪 西蘭花80g 洋蔥1個 口蘑30g 小西紅柿幾個 批薩醬
吐司培根小批薩的家常做法
1.西蘭花撕成小朵,口蘑切片,用開水焯一下。小西紅柿切片。馬蘇里拉乳酪切小片,洋蔥切絲。
2.將吐司片上均勻塗上一層批薩醬或番茄醬。
3.加一層馬蘇里拉乳酪片。
4.再依次鋪上處理好的蔬菜。
5.加蓋培根。
6.再蓋一層蘇里拉乳酪片。
7.放入預熱好200度的烤箱中烤8-10分鐘至吐司表面金黃,乳酪融化即可。
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