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冰糖枸杞雪梨汁

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冰糖枸杞雪梨汁介紹

一到冬天，真是一個燥字了得！乾燥的空氣，乾燥暖氣，乾燥的皮膚，乾燥的嗓子。看到有賣雪梨的，知道這是個潤燥的好東西，就買了幾個。用它來做湯能滋潤肺燥，適合所有體質，對緩解幼兒咳嗽、肺虛咳嗽都有療效。而且做簡單。經常吃，還可潤膚、美容，減緩衰老……

冰糖枸杞雪梨汁詳細內容

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冰糖枸杞雪梨汁

一到冬天，真是一個燥字了得！

乾燥的空氣，乾燥暖氣，乾燥的皮膚，乾燥的嗓子。

看到有賣雪梨的，知道這是個潤燥的好東西，就買了幾個。

用它來做湯能滋潤肺燥，適合所有體質，對緩解幼兒咳嗽、肺虛咳嗽都有療效。而且做簡單。經常吃，還可潤膚、美容，減緩衰老。愛美的靚妹們可不要錯過喲。

冰糖枸杞雪梨汁

原料：雪梨、冰糖、枸杞子。

冰糖枸杞雪梨汁的做法

1．將雪梨洗凈，切掉頂部留做益，挖去梨核兒。

2．放入冰糖及洗凈的枸杞子，再加滿凈水，蓋上梨蓋上鍋蒸20分鐘，取出涼至溫，即可喝汁、吃梨肉。

枸杞的功效與作用

枸杞別名苟起子、枸杞子、甜菜子、紅青椒、狗奶子、枸杞豆等，屬茄科。枸杞葉可做湯，枸杞可食，也可作藥用。枸杞藥用功效：滋補肝腎，明眼目，益面色，長肌肉，堅筋骨，助陽氣。久服有推遲衰老，延年益壽的效果。

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