玉米南瓜汁

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玉米南瓜汁介紹

說起這道南瓜汁,中間還有一次曲折的經歷:我做玉米南瓜汁的時候只放了南瓜和玉米,打完了才發現太稀啦,咋辦呢?我又往豆漿機里加了一小把大米,最終才打出了這香濃的玉米南瓜汁。玉米南瓜汁原料:大米一小把、新鮮玉米粒100克、南瓜250克,水適量。玉……

玉米南瓜汁詳細內容

玉米南瓜汁

說起這道南瓜汁,中間還有一次曲折的經歷:我做玉米南瓜汁的時候只放了南瓜和玉米,打完了才發現太稀啦,咋辦呢?我又往豆漿機里加了一小把大米,最終才打出了這香濃的玉米南瓜汁。

玉米南瓜汁

原料:大米一小把、新鮮玉米粒100g、南瓜250g,水適量。

玉米南瓜汁的做法

1.把南瓜切成小塊,放入微波器皿中中火加熱3分鐘。

2.把大米淘洗乾淨和玉米粒以及加熱好的南瓜一起放入豆漿機中,倒入清水,按五穀豆漿打制即可。

特別提示:如果想打制出濃稠的漿汁,加入適量的大米是不錯的選擇。

玉米的功效與作用

玉米別名玉蜀黍、苞米、苞谷、棒子、玉蜀黍、苞粟、玉茭、珍珠米等。古時稱御麥、六穀、西番麥。原產墨西哥和秘魯,大約在16世紀傳入中國。玉米的功效:調中開胃,降血脂,利膽。主治脾胃虛弱、胃炎、便秘、高血壓、高血脂、膽囊炎,防治大腸癌。