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用料全麥咸方包1袋雞蛋2隻青瓜1根番茄1個純肉火腿1根沙律醬適量全麥三明治的做法步驟1.全麥咸方包一袋（對切成三角狀）。2.雞蛋兩隻（平底鍋煎成蛋皮，切成和麵包一樣的三角狀）；青瓜……
1.全麥咸方包一袋（對切成三角狀）。
2.雞蛋兩隻（平底鍋煎成蛋皮，切成和麵包一樣的三角狀）；青瓜一根（切片）；番茄一個（切片）；純肉火腿一根（切片；也可以用午餐肉、煙肉、或者煎熟的焙根）、沙律醬適量）。
3.一片麵包置底，依次放上蛋皮、黃瓜、番茄、火腿，以及少許沙律醬；上面蓋上另一片麵包，再依次放上前面所說的配料（一般來說，三片麵包，中間夾上兩層配料就是一份三明治了）。
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