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鐵板臘肉燜鱔魚原料:四川臘肉75克,野黃鱔300克,洋蔥100克,京蔥段100克,大蒜子50克,杭椒、紅椒圈25克。調料:海鮮醬7克,海天老抽、東古一品鮮各3克,白糖2克,雞精3克,蚝油2克,紹酒15……
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鐵板臘肉燜鱔魚
原料:
四川臘肉75克,野黃鱔300克,洋蔥100克,京蔥段100克,大蒜子50克,杭椒、紅椒圈25克。
調料:
海鮮醬7克,海天老抽、東古一品鮮各3克,白糖2克,雞精3克,蚝油2克,紹酒15克,胡椒粉0.5克,麻油5克。
製作:
1、臘肉切成片;野黃鱔洗乾淨切成段,用冷水下鍋焯水洗乾淨;洋蔥切成絲煸炒放在碗內;京蔥段、大蒜子炸至金黃色備用。
2、鍋下油,放入臘肉片煸炒至起縐,下焯好水的黃鱔、炸京蔥、炸蒜子煸炒,烹入紹酒、李錦記海鮮醬、海天老抽、東古一品鮮、白糖、蚝油、高湯加蓋燜15分鐘收汁,撒上胡椒粉,淋上麻油,燒熱的鐵板放上洋蔥絲,再放燒好臘肉鱔魚,淋上過油杭椒、紅椒圈即可。
香蕉爆鱔背
原料:
黃鱔400克,香蕉300克。
調料:
白糖、濕澱粉各15克,陳醋10克,前川西柚汁8克,鹽2克,料酒6克,生粉20克,麵粉50克,雞蛋1個,色拉油1千克(約耗80克)。
製作:
1、黃鱔宰殺,去內臟、去骨切成4厘米長的鱔片,沖洗乾淨,放鹽、西柚汁5克腌15分鐘。
2、香蕉切成薄片;把生粉、麵粉、雞蛋加蜜柚汁50克調成麵粉糊。
3、鍋中放入色拉油,燒至六成熱時,把鱔片裹入麵粉糊下入鍋內,小火浸炸2分鐘。
4、鍋中留底油,下入白糖、陳醋、西柚汁調味,下入鱔片、香蕉片翻炒,淋濕澱粉勾芡,起鍋即可
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