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鮮蔬炒飯的食材和調料: 南瓜一塊玉米粒一……
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鮮蔬炒飯的食材和調料
南瓜 一塊 玉米粒 一大勺 紅蘿蔔 一根 菜心 幾根 雞蛋 兩個 米飯 一碗 油 少許 鹽 少許 醬油 幾滴
鮮蔬炒飯的家常做法,如何做鮮蔬炒飯才好吃
1. 南瓜切和玉米超不多大小的粒粒,胡蘿蔔切絲,菜心去葉子留梗切丁
2. 鍋里燒開水,菜心粒,玉米,南瓜丁入鍋焯水撈出備用
3. 鍋里熱少許油,倒入剛剛焯水的鮮蔬丁,炒片刻,調入鹽入味,裝起備用
4. 鍋里繼續放入少許油,打入雞蛋,炒散
5. 倒入米飯,繼續翻炒散至一粒粒散開
6. 加入幾滴醬油,再次炒均勻,放入精鹽調味,加入紅蘿蔔絲
7. 然後倒入鮮蔬粒,全部炒均勻即可出鍋!享用
8. 如果需要擺造型什麼的,用個碗裝起,壓實,然後倒扣,取走碗即可
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