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照燒金槍魚,是買了便宜的金槍魚塊因為肉里有白筋感覺口感不適合做生魚片,這個照燒金槍魚,做法實在是簡單,我都不好意思寫做法了。不過,最近感覺快手菜很受歡迎,我家的餐桌很多都是快捷的,了個小心眼就是要省瓦斯還要好吃。。。照燒金槍……
喜歡這些美食嗎?
照燒金槍魚,是買了便宜的金槍魚塊因為肉里有白筋感覺口感不適合做生魚片,
這個照燒金槍魚,做法實在是簡單,我都不好意思寫做法了。不過,最近感覺快手菜很受歡迎,我家的餐桌很多都是快捷的,了個小心眼就是要省瓦斯還要好吃。
照燒金槍魚塊
材料金槍魚塊,色拉油,醬油,砂糖,料酒,味?,芝麻。
照燒金槍魚塊做法
1.新鮮的金槍魚用水沖洗後用紙巾擦乾備用。
2.將平底鍋加熱后,放油后加入1的金槍魚。
3.兩面煎至變色后,加入砂糖,醬油,料酒,味?。
4.小火煮3分鐘后加入芝麻即可停火。
5.裝盤后即可食用。
照燒說簡單也簡單,上色很重要。不能貪心上色多放醬油什麼的。
照燒的美食拍圖片比一般的料理難,圖片要稍微做加工才有色調。
看上去像肉,吃起來比肉還香,好可口。老公一口一塊兒,那爽快勁兒。
撒點芝麻上去,吃起來更香。芝麻延年益壽,芝麻對身體好處多多。每天攝取一點,是必需的。
金槍魚的營養價值
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