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準備時間:10分鐘內製作時間:30分鐘-1小時用餐人數:6人以上雞肉魚丸火鍋的簡介:雞肉和牛肉、豬肉比較,其蛋白質的質量較高,脂肪含量較低。此外,雞肉蛋白質中富含全部必需氨基酸,其含量與蛋、乳中的氨基酸譜式極為相似,因此……
喜歡這些美食嗎?
準備時間:10分鐘內
製作時間:30分鐘-1小時
用餐人數:6人以上
雞肉魚丸火鍋的簡介:
雞肉和牛肉、豬肉比較,其蛋白質的質量較高,脂肪含量較低。此外,雞肉蛋白質中富含全部必需氨基酸,其含量與蛋、乳中的氨基酸譜式極為相似,因此為優質的蛋白質來源
雞肉魚丸火鍋的食材:
材料 雞肉1個 西洋參5片 紅棗8個 輔料: 油適量 鹽適量 淮山適量 香菜適量 小香腸適量 金針菇適量 玉米適量 魚丸適量 貢丸適量 枸杞10g 姜30g雞肉魚丸火鍋的做法步驟:
1.雞肉洗凈切塊
2.鍋中加入水,放入姜紅棗,枸杞水燒開加入雞肉。水開轉小火加入西洋參加入鹽,雞粉蘿蔔煮熟做火鍋湯底
3.淮山備用
4.香菜備用
5.小香腸備用
6.貢丸備用
7.魚丸備用
8.金針菇備用
9.玉米備用
10.吃時放進湯里就可以了
小貼士
調料視個人口味而來
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