排骨薏米湯

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排骨薏米湯介紹

排骨薏米湯的功效與作用:薏米:健脾、利濕、除痹排骨:補腎、益氣、潤燥排骨薏米湯的製作材料:薏米排骨薑片鹽排骨薏米湯的家常做法:1.薏米事先先浸泡三四小時.同時煮開一鍋水,把排骨焯下水,去掉血……

排骨薏米湯詳細內容

排骨薏米湯

排骨薏米湯的功效與作用

薏米:健脾、利濕、除痹

排骨:補腎、益氣、潤燥

排骨薏米湯的製作材料

薏米 排骨 生薑片 鹽

排骨薏米湯的家常做法

1.薏米事先先浸泡三四小時.同時煮開一鍋水,把排骨焯下水,去掉血末.

2.重新接乾淨冷水,放入排骨和生薑片,中火煮開后,放入薏米.再次開鍋后,轉小火慢燉就好了.

3.吃的時候加入鹽就OK.味道不錯滴.排骨可以蘸著你喜歡的醬汁吃,我喜歡辣醬油拌香菜的汁.記得多煲會兒比較香.

小貼士

如果當時不喝,一定要比薏米撈出單獨放入冰箱保存,不然薏米會吸了湯水,糟爛了不好吃不說,還喝不到湯水了:)