380
用料蒜末適量辣椒適量涼拌脆魚皮海帶花生碎的做法步驟1.將鯪魚皮洗凈后，用沸水燙一下，水開后將魚皮下去打個滾馬上撈出來，然後浸入事先準備好的一盆冰水裡，這步很重要，因為這樣才能保持魚皮的脆爽。2……
1.將鯪魚皮洗凈后，用沸水燙一下，水開后將魚皮下去打個滾馬上撈出來，然後浸入事先準備好的一盆冰水裡，這步很重要，因為這樣才能保持魚皮的脆爽。
2.用了海帶來拌，其實單獨拌或者和芥蘭片、西芹一起拌都可以的。
3.將汆燙過又冰水浸過的魚皮和海帶，（我用的海帶是干品自己泡的，用新鮮的海帶也可以）放上醋和鹽，然後準備一點蒜末，一點辣椒，用油爆香后澆上去拌勻，在撒上一點油酥花生碎，就好啦！
切的時候用熱水沾一下刀擦乾淨后再切會切的比較漂亮哦~~
冬季的早晨總是起不來那麼早的，幸好王先生單位有早餐，所以我和寶寶就可以睡晚得晚一點。想要偷...
最近天氣太熱，不喜歡開火炒菜，太油膩也不喜歡吃，這道家常涼拌冷麵超級簡單，而且無油，吃起來...
愛吃面的習慣是媽養成的，小時候每到夏天媽就會經常做拌面，那時的拌面料很簡單，一點自家園裡的...
對於我這個常年在南方的北方妹子來說，在炎炎夏日來一碗涼麵是一件多麼幸福的事情！食材介紹火腿...
用料五花肉50克水發海帶50克豆腐100克蔥10克花生油10克花雕酒1湯匙老抽2茶匙鹽1/...
尖椒炒花生米用料工具主料：尖椒(85克)花生米(120克)調料：生抽(適量)鹽(適量)味精...
蘿蔔海帶排骨湯，這裡沒有說是什麼蘿蔔，不過一般大家都用白蘿蔔，有時可能用胡蘿蔔。這些都可以...
海帶燉排骨湯的做法比較常見，大家或多或少都知道一種做法，畢竟海帶和排骨是比較經典的搭配。那...
用料整雞1隻干海帶2片生薑適量海帶燉雞的做法步驟1.把雞肉切成大塊，海帶洗凈泡發，也撕成大...
芒種已經過去了，好像每年都是，芒種過去以後才是真正開始熱的時候。這個時候做飯就會變成一個很...
用料海帶300g豬肉500g香蔥100g香油適量鹽適量蚝油適量海帶卷的做法步驟1.備豬肉，...
鹵海帶的主料：五花肉(400克)水發海帶(一片)鹵海帶的調料：...
天氣熱，吃別的沒胃口，那就簡單拌個面吧食材介紹挂面(100g),黃瓜(1根),雞蛋(兩枚)...
用料鳳爪6隻花生4兩大蔥2段姜3片鳳爪燉花生的做法步驟鳳爪洗乾淨，花生洗乾淨放入鍋內，倒入...
用料豬前蹄2隻玫瑰腐乳5塊大粒花生米4把蔥1根姜1塊黃酒小半碗冰糖1小把老抽5湯匙醋1湯匙...
大自然很神奇，田間地頭的好多雜草，實為功效強大的良藥，即可食用又可入葯。蒲公英、苦菜，這些...
用料鮮牛肉200g熟花生100g甜麵醬300g油適量鹽適量……...
夏天花生有點反潮了，做了餅干，很香食材介紹低粉100g,雞蛋一個,白糖20g,花生油40g...
海帶價值很高，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、素B1、維生素...
南瓜花生蒸餅的做法這是一道非常適合寶寶食用的食譜，原料是南瓜、花生粉、葡萄干為主，都富含豐...
把紅糖、黃油經過熬煮，散發出濃濃的太妃糖香味，香柔可口，搭配上花生，配以酥鬆的餅底！你能抵...
用料暴鹽魚350g花生100g油適量鹽適量料酒適量糖適量老抽適量姜適量蔥適量辣椒醬適量胡椒...
涼拌熱乾麵用料工具主料：熱乾麵(適量)輔料麵條鮮(適量)廚具：煮鍋分類中辣拌十分鐘簡單難度...
夏季的一道爽口菜！希望你喜歡...
涼拌燕麥面的做法燕麥是營養價值極高的禾穀類作物之一，將其製作成麵食，再拌上黃瓜，口感清爽，...
海帶煮土豆的主料：海帶(95克)土豆(300克)海帶煮土豆的調料：生抽(適量)白糖(適量)...
今天天氣特熱，為全家做幾碗手擀的醬拌面，吃了后又勁道又涼快，趕走了熱浪，讓胃與心都舒爽了。...
用料花生米100g黃瓜1根油適量鹽適量醋適量綿白糖適量生抽適量老醋花生米的做法步驟1.鍋中...
海帶萵苣拌胡蘿蔔里的海帶；在養顏瘦身領域可謂功不可沒，具有排水排油，還可緊緻皮膚，美容養...
海帶肉骨湯的主料：海帶(160克)肉骨(750克)海帶肉骨湯的調料：料酒(適量)鹽(適量)...
菜系及功效：私家菜口味：芥末味工藝：拌美味魚皮的製作材料：主料：魚皮250克輔料：辣椒(青...
涼拌魚皮的功效與作用：涼拌魚皮的製作材料：魚皮香菜鹽糖花椒油香油味精米醋涼拌魚皮的家常做法...
魚皮花生是一種酥脆的花生小吃製品，風靡一時。很多廠家也生產袋裝的這種零食，方便購買，現如今...
菜系及功效：湯粥菜譜工藝：燒奶湯魚皮的製作材料：主料：水發鯊魚皮500克。輔料：小油菜心1...
爽滑涼拌魚皮的功效與作用：爽滑涼拌魚皮的製作材料：魚皮50g胡蘿蔔中型1/2根青瓜1/3根...
泡椒魚皮是很開胃的小菜，做法簡單，喜歡吃這口的可以試試看。泡椒魚皮的主料：魚皮(100g)...
涼拌三文魚皮的功效與作用：涼拌三文魚皮的製作材料：三文魚皮150g香芹苗130g醋20ml...
用料蒜末適量辣椒適量涼拌脆魚皮海帶花生碎的做法步驟1.將鯪魚皮洗凈后，用沸水燙一下，水開后...
溫拌海參斑魚皮的主料：海參斑魚(一條)黃瓜(一根)尖椒(一根)溫拌海參斑魚皮的調料：蔥(3...
苦菊涼拌魚皮的功效與作用：苦菊涼拌魚皮的製作材料：鮮魚皮苦菊小米椒香蔥香菜白醋15克鹽3克...
菜系及功效：冷盤菜譜醬麻鯪魚皮的製作材料：主料：鯪魚皮300克,青椒絲,紅椒絲,薑絲,熟白...
用料蒜末適量辣椒適量涼拌脆魚皮海帶花生碎的做法步驟1.將鯪魚皮洗凈后，用沸水燙一下，水開后...
用料蘑菇250克蔥，少許橄欖油，鹽，海鮮醬油，香油適量涼拌蘑菇的做法步驟1.蘑菇洗凈，去蒂...
用料海蜇絲350g木耳100ml香油3ml鹽2g味精2g老乾媽1小茶匙芥末油2ml花椒油3...
用料青蘿蔔1個糖適量鹽適量白醋適量拌蘿蔔的做法步驟1.青蘿蔔洗凈。我是用刨子去掉一層薄皮。...
用料涼瓜200g鰣魚500g鹽適量生抽適量料酒適量姜適量水適量紅椒適量蔥適量雞精適量涼瓜燜...
用料雞蛋花200g冰糖適量菊花適量金銀花葉和藤適量雞蛋花涼茶的做法步驟1.準備好雞蛋花，金...
用料蟲草花30g黑木耳10g油適量鹽適量芝麻適量蔥花適量涼拌木耳蟲草花的做法步驟1.蟲草花...
用料苦瓜3條五花肉300g油適量鹽適量白砂糖適量五花肉炒涼瓜的做法步驟1.備好材料2.將苦...
用料黑涼粉200g煉奶50g桂花適量桂花涼粉的做法步驟1.桂花用熱水和糖泡桂花茶。2.桂花...
