蘑菇蔬菜湯麵

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蘑菇蔬菜湯麵介紹

心情故事終於過完正月十五了,今年的年算過完了。體重蹭蹭的長,今天開始減肥吧!冰箱里的食材很多,蘑菇、西紅柿一起煮麵吃,最最重要的可以清腸胃了。主料:西紅柿1個蘆筍4根午餐肉50g圓蘑菇4個杏鮑菇1個胡蘿蔔50g……

蘑菇蔬菜湯麵詳細內容

蘑菇蔬菜湯麵

心情故事

終於過完正月十五了,今年的年算過完了。體重蹭蹭的長,今天開始減肥吧!冰箱里的食材很多,蘑菇、西紅柿一起煮麵吃,最最重要的可以清腸胃了。

  • 材料西紅柿1個 蘆筍4根 午餐肉50g 圓蘑菇4個 杏鮑菇1個 胡蘿蔔50g 挂面 1袋

    輔料:生菜適量 蔥適量 黑胡椒粉適量 鹽適量 生抽適量

    蘑菇蔬菜湯麵的烹飪製作過程

      1.蔥洗凈備用,胡蘿蔔切絲備用。

        2.蘑菇、蔬菜洗凈備用。

          3.西紅柿切塊。

            4.圓蘑菇切片。

              5.杏鮑菇切塊。

                6.蘆筍切丁,生菜切絲。

                  7.午餐肉切條備用。

                    8.鍋中燒水。

                    9.水開后加入番茄。

                      10.番茄煮熟后加入挂面。

                        11.加入適量生抽。

                          12.加入胡蘿蔔絲。

                            13.加入蘑菇。

                              14.加入生菜。

                              15.加入蘆筍和蔥。

                              16.加入午餐肉。

                                17.加入鹽和胡椒粉調味。