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秘制煎燒五花肉的功效與作用:五花肉:補腎、滋陰、益氣秘制煎燒五花肉的製作材料:五花肉250g(去皮)蚝油一湯匙海鮮醬一湯匙料酒一湯匙秘制煎燒五花肉的家常做法:1.五花肉放入冰箱冷凍一小時,取出切薄……
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秘制煎燒五花肉的功效與作用
五花肉:補腎、滋陰、益氣
秘制煎燒五花肉的製作材料
五花肉250g(去皮) 蚝油一湯匙 海鮮醬一湯匙 料酒一湯匙
秘制煎燒五花肉的家常做法
1.五花肉放入冰箱冷凍一小時,取出切薄片
2.用一湯匙蚝油、一湯匙海鮮醬和一湯匙料酒調勻成蜜汁腌料
3.把切好的五花肉片用蜜汁腌料,拌勻后,裝入保鮮袋,入冰箱冷藏腌制一個晚上
4.平底鍋燒熱后,刷薄薄一層色拉油。把腌制好的五花肉片兩面用中小火煎熟即可,吃的時候用生菜葉卷著一吃
小貼士
1.五花肉要選稍肥點的,比較好吃。建議去皮,因為後期煎的時間比較短,牙不好的會感覺肉皮部分比較韌。如果像我一樣喜歡吃這種有些嚼頭口感的,可以不去皮。但肉片要切的薄一點。
2.新鮮的五花肉成均勻薄片會比較有難度,把新鮮的五花肉放入冰箱冷凍至硬再切,會比較容易操作。
3.腌制好如果不馬上吃,可以放入冰箱冷凍室保存,我經常放腌料拌好后,裝保鮮袋后,直接扔進冷凍室。哪天事情多來不及買菜,拿出來解凍下,再入鍋一煎就可以了。
4.五花肉吃多了會感覺膩,建議卷在生菜中一起吃,就不會感覺膩口了。
5.這個口味是稍稍偏甜的,適合江南人的口感。
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