歸棗煲雞爪

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歸棗煲雞爪介紹

每月總有的幾天不適過後,煲點補充能量的湯喝喝,就像同事說的,要對自己好點才是真的,沒有身體的本錢,怎能去挑戰生活、享受生活呢!當歸能補血活血,調經止痛;紅棗為補養佳品,食療葯膳中常加入紅棗補養身體,滋潤氣血,而雞爪有豐富的膠原蛋白,對皮膚也……

歸棗煲雞爪詳細內容

歸棗煲雞爪
每月總有的幾天不適過後,煲點補充能量的湯喝喝,就像同事說的,要對自己好點才是真的,沒有身體的本錢,怎能去挑戰生活、享受生活呢!當歸能補血活血,調經止痛;紅棗為補養佳品,食療葯膳中常加入紅棗補養身體,滋潤氣血,而雞爪有豐富的膠原蛋白,對皮膚也是有好處的,多吃點吧!
歸棗煲雞爪
材料:雞爪 3個、當歸 6片、紅棗 8個、
調料:鹽 半茶匙
步驟1.材料備好。
2.把洗凈的雞爪飛過水。
3.把洗凈的紅棗對半切開。
4.把材料放入2碗半的清水,中火煲 。
5.蓋上蓋煲個40分鐘后加鹽就行。
6. 濃濃的美容湯煲好了!