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難度：切墩(初級)時間：10分左右主料海帶1片雞蛋2個輔料鹽生抽海帶花的做法步驟2.將雞蛋在油鍋里炒熟3.擺盤
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主料
海帶 1片 雞蛋 2個輔料
鹽 生抽海帶花的做法步驟
2.將雞蛋在油鍋里炒熟
3.擺盤
用料五花肉50克水發海帶50克豆腐100克蔥10克花生油10克花雕酒1湯匙老抽2茶匙鹽1/...
蘿蔔海帶排骨湯，這裡沒有說是什麼蘿蔔，不過一般大家都用白蘿蔔，有時可能用胡蘿蔔。這些都可以...
海帶燉排骨湯的做法比較常見，大家或多或少都知道一種做法，畢竟海帶和排骨是比較經典的搭配。那...
用料整雞1隻干海帶2片生薑適量海帶燉雞的做法步驟1.把雞肉切成大塊，海帶洗凈泡發，也撕成大...
用料海帶300g豬肉500g香蔥100g香油適量鹽適量蚝油適量海帶卷的做法步驟1.備豬肉，...
鹵海帶的主料：五花肉(400克)水發海帶(一片)鹵海帶的調料：...
海帶價值很高，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、素B1、維生素...
海帶煮土豆的主料：海帶(95克)土豆(300克)海帶煮土豆的調料：生抽(適量)白糖(適量)...
海帶萵苣拌胡蘿蔔里的海帶；在養顏瘦身領域可謂功不可沒，具有排水排油，還可緊緻皮膚，美容養...
海帶肉骨湯的主料：海帶(160克)肉骨(750克)海帶肉骨湯的調料：料酒(適量)鹽(適量)...
用料蒜末適量辣椒適量涼拌脆魚皮海帶花生碎的做法步驟1.將鯪魚皮洗凈后，用沸水燙一下，水開后...
長壽幾乎是世界各民族的追求，每個人都希望自己能夠長壽,今天我們就來揭秘一種最不起眼、也很經...
涼拌海帶花生用料工具主料：海帶(適量)花生米(適量)輔料糖(一勺)醋(兩勺)鮮味露(兩勺)...
冬瓜海帶花蛤湯的主料：小冬瓜(300克)冬瓜海帶花蛤湯的調料：海帶(80克)花蛤(適量)蔥...
主料排骨2根干海帶一匹輔料花生米海帶花生燉排骨的做法步驟1.排骨洗凈放入燉鍋先過一次水。2...
黃芪海帶花椰湯的功效與作用：西蘭花：和胃、補脾、強筋骨黃芪：利水、補氣、托毒胡蘿蔔：養肝明...
紅油海帶花的做法夏天吃涼拌菜是非常好的選擇，海帶是用來做涼拌菜的很好的食材，屬於怎麼做都好...
難度：切墩(初級)時間：10分左右主料海帶1片雞蛋2個輔料鹽生抽海帶花的做法步驟2.將雞蛋...
用料豬手1個花生3把干海帶30克陳皮1條姜1片八角1片桂皮1片干辣椒1個干山楂10片海帶花...
海帶花生豬腳湯的功效與作用：花生：健脾、化痰、潤肺海帶：軟堅、化痰、消痰香菇：補虛、健脾、...
難度：切墩(初級)時間：10分左右主料海帶1片雞蛋2個輔料鹽生抽海帶花的做法步驟2.將雞蛋...
主料胡蘿蔔西蘭花梗冬菇姬松茸紅棗大豆素材輔料蘑菇精鹽姜邊角料打造的美味惜福素高湯的做法步驟...
難度：配菜(中級)時間：1小時以上主料尾骨霸王花冬瓜輔料鹽少許雞精少許生薑適量家庭食療清火...
難度：配菜(中級)時間：1小時以上主料絲瓜1個豆腐2塊魚頭1個魚尾1條胡蘿蔔1塊生薑1塊輔...
主料麵筋100克嫩豆腐8塊（小的）金針菇100克平菇100克茶樹菇100克紫菜100克雞粉...
難度：切墩(初級)時間：10-30分鐘主料南瓜輔料牛奶適量白糖適量蜂蜜適量奶香南瓜冷湯的做...
難度：配菜(中級)時間：30-45分鐘主料新鮮蛤蜊200g金針菇100g輔料油1茶匙姜1茶...
主料鮮蝦500g輔料木耳4朵胡蘿蔔30g豌豆粒100g香菜1根蔥姜花椒少許料酒少許鹽少許香...
難度：切墩(初級)時間：1小時以上主料筒子骨2根干茶樹菇干牛肝菌干香菇輔料姜2塊蒜2瓣蔥段...
