232
難度:切墩(初級)時間:1小時以上主料花菇靈芝蜜棗枸杞淮山藥花生母雞一隻輔料鹽少許花菇靈芝養生湯的做法步驟1.將母雞整隻或剁成小塊飛水待用。(飛水:把材料用清水燒開3-5分鐘,……
喜歡這些美食嗎?
主料
花菇 靈芝 蜜棗 枸杞 淮山藥 花生 母雞一隻輔料
鹽少許花菇靈芝養生湯的做法步驟
1.將母雞整隻或剁成小塊飛水待用。
(飛水:把材料用清水燒開3-5分鐘,燒開后,把水倒掉。用清水再次沖洗乾淨待用。主要是為了去除材料的腥味和血水)
2.把其他材料取出,分別淹泡5分鐘,並清洗乾淨,跟雞一起放入湯鍋中,並加入適量清水。用大火把湯燒開,然後轉小火慢燉2小時加入適量食鹽調味即可。
小貼士
靈芝雖好,但卻味苦,怕的親們可以少放一點,或者燉的時間稍短一些!
這款湯所需的材料超市和菜市場、藥店都能買到,想偷懶的童鞋們,我的淘寶小店(喬醫師靚湯養生館)有配製好的材料包,免去您到處配備之苦!!!!!!!
南瓜有助於補中益氣,降血脂,降血糖,清熱解毒,保護胃粘膜、幫助消化。其功效主要適用於脾虛弱...
紅豆,性平偏涼,味甘,含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等。紅豆能促進心臟血管...
用料鮮靈芝50g豬蹍肉100g烏雞1隻圓肉20g紅棗20粒鹽少許鮮靈芝燉烏雞的做法步驟1....
冬季的早上,喝一碗熱呼呼的粥,是最佳養生之路,貴在堅持。這款粥裡面除了大米和小米,還加了蟲...
做菜網導讀:聚焦神奇靈芝,補氣血治失眠效果好。靈芝通稱靈芝草,古稱瑞草、長壽草,被視為「祥...
想做點小零食在辦公室吃,又不想長肉,怎麼辦呢?自己動手吧,紅糖燕麥餅干不錯吧,添加了蔓越莓...
冬天其實最好的養生就是大家做來簡單方便的粥。今天做了八寶粥。枸杞紅棗桂圓都是補血補氣的佳品...
又是一年春風暖,我家鄉的花椒嫩芽早巳上巿,鮮花椒葉不但香麻美味,還有著驅寒除濕、殺菌止癢等...
新鮮花菇可是我是的大愛,這種新鮮花菇比較肉多,親戚給的是最好的新鮮花菇,白花而厚肉多,這種...
靈芝是一種很好的滋補養生的藥材,在中醫之中也是運用廣泛,具有很好的醫療價值,今天我們主要來...
如果有人問你吃啥對身體有好處及補充血液又補充大腦,你一定會張口就來紅棗核桃。紅棗核桃一直是...
窩頭是我家經常吃的一類主食!每天早上一碗配方雜糧米糊,炒上一盤有肉、有蔬菜的小炒,吃上一個...
養生素鹵營養均衡。主料蘑菇5克黃花菜5克茄子干……...
市面上吃的最多的就是港式蛋撻,口感香濃絲滑,奶香味濃郁,但是那扎紮實實的脂肪也是實實在在的...
靈芝是一種外形呈傘狀,菌蓋腎形、半圓形或近圓形,為多孔菌科真菌靈芝的子實體,具有補氣安神、...
此湯含蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C等。具有養血...
靈芝的功效與作用及食用方法靈芝,全名是靈芝草,根據我國第一部藥物專著《神農本草經》記載:靈...
雪耳靈芝燉烏雞 材料: 凈烏雞1隻...
用料雞殼2副靈芝適量玉竹適量枸杞子適量鹽適量靈芝燉雞殼的做法步驟1.將靈芝撕成小塊與雞殼一...
靈芝香菇煲雞 材料: 靈芝片7塊,...
野生花菇相對於人工培育的花菇來說會更香一些,有說營養價值會更好,不過大多數人還是認為差不太...
靈芝香菇煲土雞 材料: 靈芝4克(...
花菇是菌中之星,肉厚細嫩、味道鮮美,木耳生活常見的菌類,中所周知買,木耳的營養價值很高,那...
花菇是菌中之星,是一種呈現淡黑色,菇紋開暴花,白色,菇底呈淡黃色。花菇具有營養和防病、健身...
花菇是香菇中級別較高的種類,東北花菇是出了名的品質好,香味濃郁,這也是很多人愛吃東北花菇的...
朋友送來一些靈芝,靈芝是很好的保健藥材,可煎水直接飲用,也可以泡酒,燉湯為葯膳。靈芝燉豬蹄...
椴木花菇是菌中之星,花菇是非常容易辨別的,花菇的頂面呈淡黑色,菇底呈淡黃色,花菇是現代發展...
花菇是菌中之星,它的頂面呈現淡黑色,菇紋開暴花,白色,菇底呈淡黃色。花菇在生產過程中不使用...
花菇是食用菌中的新秀,含有豐富的蛋白質、氨基酸、粗纖維以及維生素群和多種礦物質,因此近年來...
花菇木耳蒸雞翅的主料:雞翅(8個)花菇(8朵)干木耳(10克)黑棗(5個)花菇木耳蒸雞翅的...
難度:切墩(初級)時間:1小時以上主料花菇靈芝蜜棗枸杞淮山藥花生母雞一隻輔料鹽少許花菇靈芝...
難度:切墩(初級)時間:1小時以上主料花菇靈芝蜜棗枸杞淮山藥花生母雞一隻輔料鹽少許花菇靈芝...
時間:10分左右主料豬肉輔料枸杞蓮子百合干蔥鹽枸杞百合蓮子蒸肉餅湯的做法步驟1.將豬肉剁成...
主料牛排5斤山藥1根胡蘿蔔1根輔料蔥適量姜大料山藥紅根燉牛排的做法步驟1.將牛排洗凈,放入...
難度:配菜(中級)時間:30-45分鐘主料白蘿蔔500g雞架子700g輔料清水適量白蘿蔔雞...
難度:切墩(初級)時間:10分左右主料小蔥兩三棵雞蛋一枚輔料鹽適量玉米澱粉少許雞精少許蔥花...
難度:配菜(中級)時間:1小時以上主料胖頭魚輔料料酒生薑蔥木耳冬筍雞精鹽砂鍋魚頭的做法步驟...
主料魚丸適量茼蒿1小把鹽食用油茼蒿魚丸湯的做法步驟1.鍋中下水,水開下魚丸2.魚丸浮起後下...
難度:切墩(初級)時間:10分左右主料蘿蔔少量粉絲少量雞湯少量輔料香菜少量鹽少量醋少量胡椒...
難度:掌勺(高級)時間:1小時以上主料鯽魚1條赤豆50克陳皮2-3片姜2-3片蒜適量鹽胡椒...