清淡絲瓜湯

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清淡絲瓜湯介紹

清淡絲瓜湯的主料:絲瓜(1根)清淡絲瓜湯的調料:蝦米(適量)蔥(適量)鹽(適量)雞精(適量)油(適量)澱粉(適量)做清淡絲瓜湯所需廚具:炒鍋清淡絲瓜湯的做法步驟1、將絲瓜去皮、洗凈、切塊。……

清淡絲瓜湯詳細內容

清淡絲瓜湯

清淡絲瓜湯的材料

絲瓜(1根)

清淡絲瓜湯的調料

蝦米(適量) 蔥(適量) 鹽(適量) 雞精(適量) 油(適量) 澱粉(適量)

做清淡絲瓜湯所需做法

炒鍋

清淡絲瓜湯的做法步驟

1.將絲瓜去皮、洗凈、切塊。

2.蔥切細段。

3.熱鍋倒油,爆香蔥花。

4.將絲瓜放入翻炒。

5.加水,煮開。

6.加入適量蝦米、適量鹽和雞精。

7.勾芡出鍋。(我忘記勾芡了)

小竅門:絲瓜性寒,能治鼻竇炎、咽喉炎,還能治風寒咳嗽,美容抗衰老,是夏天清涼的好食物。