干炒菜花

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干炒菜花介紹

一般菜花製作起來不容易入味,可燒久了又會有面面的感覺口感不好,要想使菜花入味其實方法也很簡單,只要事先把菜花洗凈掰碎晾乾水分,使其表面有些發蔫再下鍋干炒數秒就可以達到在燒制時入味的效果,因為菜花的水分少了就比較容易吸入湯汁,這樣便可以達……

干炒菜花詳細內容

干炒菜花

一般菜花製作起來不容易入味,可燒久了又會有面面的感覺口感不好,要想使菜花入味其實方法也很簡單,只要事先把菜花洗凈掰碎晾乾水分,使其表面有些發蔫再下鍋干炒數秒就可以達到在燒制時入味的效果,因為菜花的水分少了就比較容易吸入湯汁,這樣便可以達到入味的效果,嚼起來還有微脆的感覺很好吃。

干炒菜花的材料

花椰菜(500g)

干炒菜花的調料

五花肉片(60g) 水發香菇(40g) 紅椒片(40g) 青椒片(40g)

做干炒菜花所需做法

不粘鍋、平底鍋、炒鍋

干炒菜花的做法步驟

1.提前把菜花洗凈,用手掰成大小合適均勻的小朵,然後攤開晾半天,使其表面發蔫為宜,備用。步驟一勾兌碗汁;碗中放入鹽、味精、白糖、蒜香辣醬、鮮醬油和紹酒調勻。

2.然後放少許清水攪勻備用。

3.鍋中放少許底油煸炒五花肉片,待肉片煸出油後放入蔥姜爆香,然後下入香菇略炒數下。

4.倒入事先晾好的菜花煸炒一分鐘。

5.然後烹入碗汁炒勻並用中火收汁。

6.待湯汁收凈後放入青紅椒旺火炒勻便可出鍋。

小貼士

此菜特點;色澤美觀、鮮香入味、口感微脆、製作簡單。
溫馨提示;
1.菜花要提前晾乾發蔫為好,這樣很容易入味,一般晾五小時以上為宜。
2.口味可隨意調整,如麻辣、香辣、咸鮮、魚香、咖喱等都可以。
3.碗汁的量要合適,汁多容易把菜花炒爛口感不好,汁要寧少勿多,可在炒制的過程中以點水的方法控制菜花的軟硬,干炒時切不可炒糊。
大炒勺的這道家常菜「干炒菜花」就做好了,供朋友們參考!