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雞湯是一種老少皆宜的湯類菜譜,根據裡面加的配料不同,起到的作用也不盡相同,最簡單的雞湯做法,莫過於把所有的食材一起放進鍋中,加入清水,然後慢慢的熬煮,待雞肉煮爛,配料煮軟,加上一點點的食鹽提味就做好了,這是最簡單的雞湯做法,但不是對所……
喜歡這些美食嗎?
雞湯是一種老少皆宜的湯類菜譜,根據裡面加的配料不同,起到的作用也不盡相同,最簡單的雞湯做法,莫過於把所有的食材一起放進鍋中,加入清水,然後慢慢的熬煮,待雞肉煮爛,配料煮軟,加上一點點的食鹽提味就做好了,這是最簡單的雞湯做法,但不是對所有的食材都適用的。根據食材需要火候的不同,一些雞湯的做法,是需要在最原始的燉鍋中,先加某一樣,再加另一樣,也是需要隨時關注著鍋里的動向。
菌類,如果是野生菌,對於人體的健康很有幫助,香菇燉雞是大家都愛做的一種雞湯手法,這種屬於比較清淡一點的做法。把香菇提前放在溫水中浸泡,使其發漲,泡好的香菇一切二,雞肉切成大塊,用冷水洗幾次,直至洗雞肉的水變得乾淨透明之後將雞肉放進鍋中煮,燒開之後把表面的油沫撇去,根據鍋中水的量決定是否再加水,原則上來說,最好在第一次就把水加夠,後面再加水的話會影響湯的味道。
然後放香菇和調料,干辣椒段,蔥段,生薑片和蒜瓣等,用小火燉半個小時,用筷子試雞肉煮好了沒有,如果用筷子能輕輕的扎進去就表示煮好了,關火,但不要忙著揭開鍋蓋,讓其燜十分鐘左右的樣子最好,讓雞肉和香菇的味道完全融入在湯裡面。
烏雞是雞肉中的上品,很多大病初癒或者住院的人都會選擇用烏雞燉湯來滋補身體,正宗的烏雞是全身烏黑,包括雞爪等,全身上下完全是烏黑的,說得誇張一點是,在晚上你是根本看不見烏雞的存在的。清燉烏雞湯的做法是這樣的,把烏雞宰殺洗乾淨,烏雞本身是比較小的,所以不必切塊,直接燉一整隻即可。
把烏雞首先放在沸水中焯燙一遍,目的是為了除去血水,然後把烏雞,料酒,生薑片和蔥段一起放在鍋中,用大火煮開之後加入阿膠、紅棗、桑葚、覆盤子和龍眼等,再改成小火燉兩個小時左右,最後將雞肉燉好之後加入適量的食鹽和味精即可。如果是給病人喝的,最好只加食鹽,不用加味精。阿膠和紅棗本身就是滋補身體,調養氣血的食材,跟烏雞放在一起燉,這樣一鍋燉出來的可全部都是營養哦,體質虛弱的可以試試。
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