麻辣水煮牛肉

287

麻辣水煮牛肉介紹

牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量低,所以味道鮮美,受人喜愛,享有「肉中驕子」的美稱,牛肉有滋補健身的作用。麻辣水煮牛肉,麻辣味,鮮嫩下怕飯,試做的。 ……

麻辣水煮牛肉詳細內容

麻辣水煮牛肉

 牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量低,所以味道鮮美,受人喜愛,享有「肉中驕子」的美稱,牛肉有滋補健身的作用。麻辣水煮牛肉,麻辣味,鮮嫩下怕飯,試做的。

 主料

 牛肉400g 萵筍100g

 輔料

 鹽2g 麻辣鮮20g 茶籽油10g 雞精2g 米椒2個 孜然粉5g 生抽5g 水適量

 麻辣水煮牛肉的做法

 1.鮮牛肉

 2.切片或絲用生抽腌制

 3.米椒,萵筍

 4.麻辣鮮

 5.炒萵筍

 6.炒片刻

 7.放清水

 8.放進麻辣鮮

 9.放鹽

 10.撒上孜然或孜然粉

 11.撒上雞精

 12.放進牛肉

 13.放進米椒提辣

 14.待牛肉熟進

 15.即成

 烹飪技巧

 麻辣水煮牛肉試做的