多味冬瓜

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多味冬瓜介紹

多味冬瓜的做法多味冬瓜味道十分的鮮美,而且烹飪做法十分的簡單,多吃冬瓜能美容養顏,多吃讓肌膚越來越細膩光滑,還能養心幫助人去擺脫煩躁情緒。營養價值:冬瓜具有一定的美容效果,還能清熱去火達到一個調理身體的效果。食療功效:美容養顏、清熱去火、……

多味冬瓜詳細內容

多味冬瓜

多味冬瓜的做法

多味冬瓜味道十分的鮮美,而且烹飪做法十分的簡單,多吃冬瓜能美容養顏,多吃讓肌膚越來越細膩光滑,還能養心幫助人去擺脫煩躁情緒。

營養價值:

冬瓜具有一定的美容效果,還能清熱去火達到一個調理身體的效果。

食療功效:

美容養顏、清熱去火、去燥養心

適宜人群:

一般人均可食用,特別是女性朋友更易食用。

禁忌人群:

無禁忌,一般人均可食用。

多味冬瓜所需材料

主要食材:鮮蝦肉 ( 20g )冬瓜 ( 400g )輔助佐料、鮮草菇 ( 25g )雞蛋 ( 1個 )瘦豬肉 ( 50g )

多味冬瓜的做法

1.先將冬瓜洗凈,切成大塊;瘦豬肉、鮮蝦肉切碎,用水澱粉拌勻;草菇洗凈過水;雞蛋打成蛋液。

2.冬瓜塊放蒸鍋里蒸熟軟,刮出冬瓜肉,切成泥。

3.炒鍋置火上,放油燒熱后烹入料酒,放入水、冬瓜泥、豬肉、草菇、鮮蝦肉、蛋液、鹽、味精、胡椒粉拌炒,等湯水沸時,加適量水澱粉勾芡,滴入少許香油即可。

多味冬瓜功效與作用

1.冬瓜裡面的水分十分的充足,能為肌膚補足水,具有美容養顏的功效。美容養顏

2.在炎熱的夏季食用冬瓜,去除體內燥火,去除體內多餘垃圾。清熱去火

3.吃冬瓜能夠幫助你精心養身,而且還能去除燥熱,讓身體更輕鬆。養心去燥