蛋炒南瓜花

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蛋炒南瓜花介紹

蛋炒南瓜花的功效與作用:蛋炒南瓜花的製作材料:新鮮南瓜花若干雞蛋3個鹽少許牛肉粉少許蛋炒南瓜花的家常做法:1.將泡洗的南瓜花沖洗乾淨,控干水分,雞蛋打入碗中,攪拌均勻備用。熱鍋中放入少許油,將雞蛋攤入,放……

蛋炒南瓜花詳細內容

蛋炒南瓜花

蛋炒南瓜花的功效與作用

蛋炒南瓜花的製作材料

新鮮南瓜花若干 雞蛋3個 鹽少許 牛肉粉少許

蛋炒南瓜花的家常做法

1.將泡洗的南瓜花沖洗乾淨,控干水分,雞蛋打入碗中,攪拌均勻備用。熱鍋中放入少許油,將雞蛋攤入,放入南瓜花一起翻炒

2.翻炒時切忌不要添加水,因為南瓜花自身愛出很多水份。加入少許鹽和牛肉粉翻炒片刻即可出鍋,翻炒時間不宜過長

小貼士

南瓜花採集以後,清洗很關鍵。先把花中的蟲、螞蟻驅除乾淨,然後花柄去皮,花托去表,花朵去蕊。摘洗乾淨以後用清水泡一會。