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準備時間:10-20分鐘製作時間:30分鐘-1小時用餐人數:1-2人健康沙拉醬的簡介:那天想做肉鬆麵包卷,想了半天要不要去買一瓶沙拉醬.以前常常買了一瓶沙拉醬吃不完浪費.後來還是決定自己動手做吧。上網查了查配方,都是用生……
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準備時間:10-20分鐘
製作時間:30分鐘-1小時
用餐人數:1-2人
健康沙拉醬的簡介:
那天想做肉鬆麵包卷,想了半天要不要去買一瓶沙拉醬.以前常常買了一瓶沙拉醬吃不完浪費.後來還是決定自己動手做吧。上網查了查配方,都是用生蛋黃加大量的沙拉油製成的。。那天正好在煮卡仕達醬,就想著卡仕達醬那麼好吃。我能不能加點油做成沙拉醬呢,於是就分出一半煮好的卡仕達醬,加了白醋,和油等調合成沙拉醬,那次的成品都被我包在肉鬆麵包了里。。今天我再正經的煮一次,把配方的比例稱出來與大家分享。個人感覺,這種方法做出來的沙拉醬.
1.蛋黃和所有材料經高溫煮過,比用生蛋黃安全。
2.用油量非常的少,正常做沙拉醬,要把醬做的濃稠,就必須使用大量油,約200-250 克,我僅用了25g。
3.做法非常簡單,無需打蛋器,只要攪拌均勻到鍋里煮成漿就可以了。
健康沙拉醬的食材:
材料 沙拉油25g 鮮奶50g 玉米澱粉1勺 輔料: 砂糖15g 白醋15g 雞精少許健康沙拉醬的做法步驟:
1.蛋黃一顆,加砂糖打散。
2.將沙拉油,白醋,雞精,玉米澱粉,全部倒入蛋黃液內。
3.用匙混合均勻(在鍋子時混也可以,我的鍋不能用鋼匙)
。
4.倒入鍋內用慢火煮,一邊煮一邊攪拌,以免糊底。
5.最後煮至成糊狀即可。
6.如果煮的時侯有結塊現像,可以用網篩過濾一下。
小貼士
1.添加的沙拉油,要用無味的沙拉油,像花生油,調和油之類很重味道的口感都不好。推薦使用葵瓜子油及橄欖油
2.自已做沙拉醬,因沒有加防腐劑,吃不完的密封好,放冰箱冷藏保存約兩天時間。
3.沒有玉米澱粉的,也可以用普通麵粉做. 煮的時侯不要煮的太幹了,有些稠像漿糊的就可以了.
4.記得一定要攪拌均勻,讓油水混合,如果放的時間長,油分自己分離出來,再攪拌一下就可以了.
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