韓式BBQ烤牛排

230

韓式BBQ烤牛排介紹

韓式BBQ烤牛排的功效與作用:西蘭花:和胃、補脾、強筋骨彩椒:增強免疫力、抗氧化、抗癌防癌西紅柿:健胃、消食積、生津止渴韓式BBQ烤牛排的製作材料:西餐菲力牛排一塊韓式BBQ牛排醬適量西蘭花彩椒……

韓式BBQ烤牛排詳細內容

韓式BBQ烤牛排

韓式BBQ烤牛排的功效與作用

西蘭花:和胃、補脾、強筋骨

彩椒:增強免疫力、抗氧化、抗癌防癌

西紅柿:健胃、消食積、生津止渴

韓式BBQ烤牛排的製作材料

西餐菲力牛排一塊 韓式BBQ牛排醬適量 西蘭花 彩椒 西紅柿 元蔥絲

韓式BBQ烤牛排的家常做法

1.專門從西餐原料店選購的菲力牛排

2.稍微清洗一下

3.用韓式BBQ牛排醬腌制上(我腌了一整晚)

4.在腌制好的牛排兩面撒上黑胡椒

5.平底鍋燒熱,用刷子刷一層橄欖油

6.將牛排放進去煎至7.8分熟即可裝盤,用配菜裝飾即可

小貼士

1.這種牛排普通的超市裡木有,一般麥德龍超市裡有賣,我是在同城的西餐原料網店裡買的,送貨上門,非常方便。
2.此種牛排非常嫩,不用像其他牛肉一樣用松肉錘敲打,直接用牛排醬腌制即可。
3.菲力牛排煎至3-5分熟正好,但咱們中國人還是不習慣吃太生的牛排,也怕孩子吃了不消化,所以我煎至7.8分熟。

推薦幾款韓國料理:壽司的做法大全沙拉的做法大全辣白菜的做法大全雞湯的做法大全