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憶苦思甜湯的功效與作用:味精:升壓、富含蛋白質、富含鈉胡椒粉:補血、護齒、保護骨骼憶苦思甜湯的製作材料:青菜粉條麵粉味精鹽胡椒粉香油憶苦思甜湯的家常做法:1.家裡前日剩的炒青菜作……
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憶苦思甜湯的功效與作用
味精:升壓、富含蛋白質、富含鈉
胡椒粉:補血、護齒、保護骨骼
憶苦思甜湯的製作材料
青菜 粉條 麵粉 味精 鹽 胡椒粉 香油
憶苦思甜湯的家常做法
1.家裡前日剩的炒青菜作為菜湯的主料,事先泡上一些粉條,將麵粉加水和勻,麵糊要比較稀一點,如果希望菜湯里的面多一些,面可以稍加多點
2.鍋中把水燒開,剩菜和汁一起都放入,再把粉條也放進去,燒熱后,放入和好的麵糊,不停地攪拌均勻,使湯和面充分混合
3.湯燒開后,放入味精、鹽、胡椒粉,加入幾滴香油即可出鍋
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