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山藥玉米筒骨湯的功效與作用：玉米：健脾、利水、祛濕姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表冰糖：和胃、健脾、潤肺止咳山藥玉米筒骨湯的製作材料：筒骨新鮮山藥玉米姜鹽冰糖少量醋少量山藥玉米……
山藥玉米筒骨湯的功效與作用
玉米：健脾、利水、祛濕
姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
冰糖：和胃、健脾、潤肺止咳
山藥玉米筒骨湯的製作材料
筒骨 新鮮山藥 玉米 姜 鹽 冰糖少量 醋少量
山藥玉米筒骨湯的家常做法
1.筒骨洗乾淨，鍋里放水，放幾片姜，燒開水，將筒骨放進鍋里煮到水再次沸騰，再次沖洗乾淨。山藥去皮，切塊，玉米洗乾淨切段
2.將筒骨，玉米和山藥放進砂鍋里，放進足量的冷水，大火燒開，轉中火，放幾滴醋，接著熬一個半小時
3.食用前加冰糖和鹽調味
小貼士
1中火熬出的湯是乳白色的，如果喜歡清湯，請用小火熬。
2冰糖可以增加清甜的味道，不要多放，幾小顆就可以了
3放醋有利於鈣質的析出
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