料多味美納豆湯

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料多味美納豆湯介紹

料多味美納豆湯的功效與作用:白蘿蔔:消食積、化痰、寬中牛蒡:疏風、清熱解毒、祛斑料多味美納豆湯的製作材料:納豆45克白蘿蔔50克牛蒡40克紅蘿蔔30克豌豆莢5片鮮香菇20克味噌2小茶匙 ……

料多味美納豆湯詳細內容

料多味美納豆湯

料多味美納豆湯的功效與作用

白蘿蔔:消食積、化痰、寬中

牛蒡:疏風、清熱解毒、祛斑

料多味美納豆湯的製作材料

納豆45g 白蘿蔔50g 牛蒡40g 紅蘿蔔30g 豌豆莢5片 鮮香菇20g 味噌2小茶匙 高湯

料多味美納豆湯的家常做法

1.白蘿蔔,牛蒡,紅蘿蔔,豌豆莢都切絲,鮮香菇切薄片。(可以加入自己喜歡的蔬菜。)。

2.高湯如果後轉中火,放入(1.的白蘿蔔,牛蒡,紅蘿蔔和香菇,沸騰後轉小火,再7-8分鐘。

3.蔬菜煮軟后就加入豌豆莢和味噌。

4.最後加入納豆,沸騰后就起鍋。