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西紅柿紫菜蛋花湯的功效與作用:西紅柿:健胃、消食積、生津止渴紫菜:軟堅、化痰、止咳雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目西紅柿紫菜蛋花湯的製作材料:西紅柿1個紫菜適量雞蛋1個鹽按個人口味蔬之鮮味精適量……
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西紅柿紫菜蛋花湯的功效與作用
西紅柿:健胃、消食積、生津止渴
紫菜:軟堅、化痰、止咳
雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目
西紅柿紫菜蛋花湯的製作材料
西紅柿1個 紫菜適量 雞蛋1個 鹽按個人口味 蔬之鮮味精適量 蔥花適量
西紅柿紫菜蛋花湯的家常做法
1.鍋中放入少許食用油燒至七成熱,然後將切好的西紅柿煸炒一分鐘,放少量花椒粉倒入適量水,燒開放入紫菜,將雞蛋打散倒入鍋中十秒後用筷子攪散成蛋花,最後放入適量鹽、味精、蔥花!可以出鍋了!
2.盛入湯碗,鮮香的西紅柿紫菜蛋花湯就做成了
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