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潤燥養顏湯的功效與作用:羅漢果:化痰止咳、清肺、輔助降血脂潤燥養顏湯的製作材料:小紅豆30g薏苡仁20g羅漢果2個雪梨2個枸杞適量胎菊57朵干桂花1g潤燥養顏湯的家常做法:1.將洗……
潤燥養顏湯的功效與作用
羅漢果:化痰止咳、清肺、輔助降血脂
潤燥養顏湯的製作材料
小紅豆30g 薏苡仁20g 羅漢果2個 雪梨2個 枸杞適量 胎菊57朵 干桂花1g
潤燥養顏湯的家常做法
1.將洗凈泡好的紅豆如鍋煮水帶出紅湯后關火,留備用
2.將紅豆濾水后,將紅豆移到電飯煲與薏苡仁一起加夠適量的水開始燉煮。
3.將羅漢果用刀背輕拍,去殼,果肉對半切開備用
4.在紅豆湯中加入羅漢果中火燉煮
5.文火燉煮5分鐘后,加入雪梨丁、胎菊、干桂花后一起燉煮
6.最後在加入枸杞,燜煮5分鐘
7.將煮好后的紅豆薏仁盛出
8.將紅豆薏苡仁用小碗盛出后,加入煮好的甜湯。美容潤燥的甜湯清新出爐
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