藕章魚胡蘿蔔湯

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藕章魚胡蘿蔔湯介紹

藕章魚胡蘿蔔湯的功效與作用:章魚:解毒、生肌、擴張血管胡椒粉:補血、護齒、保護骨骼胡蘿蔔:養肝明目、健脾、化痰止咳藕章魚胡蘿蔔湯的製作材料:蓮藕300克清水1500克章魚300克鹽3克胡椒粉2克……

藕章魚胡蘿蔔湯詳細內容

藕章魚胡蘿蔔湯

藕章魚胡蘿蔔湯的功效與作用

章魚:解毒、生肌、擴張血管

胡椒粉:補血、護齒、保護骨骼

胡蘿蔔:養肝明目、健脾、化痰止咳

藕章魚胡蘿蔔湯的製作材料

蓮藕300g 清水1500g 章魚300g 鹽3g 胡椒粉2g 紹酒3g 蔥姜適量 胡蘿蔔1根

藕章魚胡蘿蔔湯的家常做法

1.原料:蓮藕300g、章魚300g、胡蘿蔔1根、蔥姜適量、紹酒3g、清水1500g、鹽3g、胡椒粉2g。章魚去掉表面的黑膜(把章魚泡在食醋里大概10分鐘后那層皮就好撕了,而且不會影響口感。)洗凈備用。

2.章魚、蔥姜、清水煮開后,烹入紹酒。

3.加入胡蘿蔔煮開

4.加入蓮藕,沸騰后,轉文火煲30分鐘。最後鹽、胡椒粉調味