241
蓮藕蘿蔔排骨湯的功效與作用:白蘿蔔:消食積、化痰、寬中乾貝:補腎、滋陰、輔助降血壓蓮藕蘿蔔排骨湯的製作材料:大屯骨一個小排半斤白蘿蔔蓮藕四分之一截乾貝五六個蓮藕蘿蔔排骨湯的家常做法:1.……
蓮藕蘿蔔排骨湯的功效與作用
白蘿蔔:消食積、化痰、寬中
乾貝:補腎、滋陰、輔助降血壓
蓮藕蘿蔔排骨湯的製作材料
大屯骨一個 小排半斤 白蘿蔔 蓮藕四分之一截 乾貝五六個
蓮藕蘿蔔排骨湯的家常做法
1.排骨洗凈,泡涼水兩到三個小時,中間換幾次水,主要是去血水,吧油膩洗乾淨,泡過洗乾淨以後就是這樣白白的
2.起油鍋倒入少許油,放入老生薑煸香倒入排骨翻炒,肉變色即可,噴入少許黃酒。
3.倒入涼水沒過排骨再加半個手指,大火煮開,撈去浮沫,加入乾貝,切小塊去皮的蓮藕和白蘿蔔小火燉,一個小時以後加入鹽調味,再小火煮二十分鐘
小貼士
下鍋煎主要是讓肉更香,去掉油膩,涼水多放點一次放夠因為要撇去浮沫。燉的時間要夠,一個半到兩個最好,還有我拿湯鍋煎的,油不會亂爆還不用多洗一個鍋,坐湯的時候最好啦
花魚兒家的早餐~~~~~~~~~~~菜芯排骨大米粥,熱乎乎的、好營養、好味道。主料排骨32...
蘋果是營養豐富的水果,而且可以調理腸胃、止瀉、通便,並可用於治療高血壓,有預防和恢復疲勞的...
山藥雪梨銀耳蓮藕羹用料工具主料:泡發的銀耳(400g)山藥(100g)枸杞(適量)冰糖(適...
用料魷魚干100g蘿蔔1根排骨1.5斤生薑1小塊鹽適量蘿蔔魷魚乾燉排骨的做法步驟1.魷魚乾...
胡蘿蔔雞蛋羹:養肝明目、健脾、化痰止咳;鮮香可口,營養豐富.胡蘿蔔花蛋羹用料工具主料:雞蛋...
精彩推薦:豬腳湯的做法大全白蘿蔔燉豬腳用料豬腳500g白蘿蔔500g紅辣椒15g干黃椒5g...
用料鮑魚6個排骨250g鹽適量雞精適量枸杞20g薑片適量鮑魚燉排骨的做法步驟1.準備食材。...
夏季開胃糖醋排骨用料工具主料:豬肋排(500g)醋(3湯匙)蔥姜蒜(適量)桂皮(1小塊)雞...
這個菜在家裡特受歡迎,特別是我家的寶貝特別喜歡吃。。糖醋排骨用料工具主料:豬小排(適量)料...
蓮藕是一種營養價值很高的低脂食品,我家吃蓮藕只有兩個方法,不是煲湯就是像現在這樣煮著吃,蓮...
用料豬蹄250g油適量鹽適量蓮藕1小節黑木耳適量玉米1根枸杞適量蓮藕玉米燉豬蹄的做法步驟1...
用料排骨1根蓮藕1節胡蘿蔔適量鹽適量枸杞適量蓮藕燉排骨的做法步驟1.材料:排骨1根蓮藕1節...
用料排骨250g木瓜150g紅棗20g鹽適量木瓜紅棗燉排骨的做法步驟1.準備食材2.排骨飛...
一道普通的家常菜,很適合配米飯排骨燒土豆用料工具主料:排骨(適量)土豆(適量)蔥(少許)調...
胡蘿蔔番茄蒸米飯是用簡單的加姜炒熱的方法,讓家常好處理的番茄、蘿蔔、高麗菜都能散發出自身的...
粉條花菜牛排骨湯的主料:牛排骨(510克)花菜(250克)粉條(70克)做粉條花菜牛排骨湯...
用料牛腩500g白蘿蔔500g油適量鹽適量姜適量生抽適量蘿蔔燉牛腩的做法步驟1.蘿蔔洗凈切...
用料藕1節綠豆少許腔骨3小塊胡蘿蔔1根馬蹄5顆姜幾片綠豆蓮藕燉腔骨的做法步驟1.腔骨飛水後...
蘿蔔海帶排骨湯,這裡沒有說是什麼蘿蔔,不過一般大家都用白蘿蔔,有時可能用胡蘿蔔。這些都可以...
馬軍老師教你做家常便飯,順口味快餐蓮藕面-棒骨原湯蓮藕面精彩推薦:麵條做法大全棒骨原湯蓮藕...
胡蘿蔔有很多吃法,其中素丸子是最受大家歡迎的,很多不喜歡吃胡蘿蔔的人卻對胡蘿蔔做成的丸子特...
海帶燉排骨湯的做法比較常見,大家或多或少都知道一種做法,畢竟海帶和排骨是比較經典的搭配。那...
用料排骨400g油適量鹽適量醬油適量花椒適量大料適量蔥花適量燉排骨的做法步驟1.排骨用水焯...
白蘿蔔是燉湯中最為常見的一種搭配了,它能夠很好的去腥味,再燉羊肉,燉牛肉,燉排骨的時候都經...
夏天到了,喝點清甜爽口的蔬果汁,既補充水份,又能獲取多種營養物質。一起來做吧!菠蘿胡蘿蔔汁...
櫻桃小蘿蔔,肉質細嫩,色澤鮮艷,小巧可愛,堪稱蘿蔔家族中的冠上明珠。櫻桃小蘿蔔以蘸醬生吃最...
今天是雪真是大呀,真心不想起床做飯孩子就想吃面剛好我也不想炒菜,就來碗排骨湯麵吧主料&nb...
用料臘排骨500g萵筍2根油適量鹽適量姜1塊豆瓣醬1勺八角2個生抽2勺小蔥3根臘排骨燉萵筍...
馬軍老師教你做家常便飯,順口味快餐蓮藕面-雞排蓮藕面精彩推薦:麵條做法大全雞排蓮藕面用料工...
包餃子這麼多年,逐漸形成了自己的風格,就是使勁兒往裡面塞餡兒,個個餃子都是薄皮大餡的,結果...
黃豆排骨湯的做法和平時大家做的排骨湯是差不多的,不過黃豆最好是提前浸泡一下,這樣做出來的黃...
燉排骨湯有多種做法,在食材的搭配上不同,營養價值也不同,就拿胡蘿蔔排骨湯來說吧,胡蘿蔔的營...
排骨湯可能是我國家常湯品中最為常見的一種之一了,排骨湯種類比較多,各種食材的搭配都是比較好...
用料鯽魚300g蘿蔔100g油適量鹽適量姜適量枸杞少量香菜適量蘿蔔絲燉鯽魚的做法步驟1.鯽...
用料蜂蜜(或糖桂花)醬煮蓮藕的做法步驟1.蓮藕去皮洗凈后切片放入鍋中備用。2.鍋中放入與藕...
排骨湯是我國家常湯品中非常重要的一種,排骨雖然肉質被骨頭佔了很多重量,但是排骨還是非常受大...
周末了,我們的餐桌需要一些華麗和洋氣。煮粥、煲湯、干鍋、燒肉……什麼的都試過了可怎麼辦呢?...
各位燉排骨一般都是用什麼食材搭配的呢,想必海帶,玉米,蓮藕,冬瓜都是常見的搭配,那麼這裡我...
主料大屯骨一個小排半斤輔料白蘿蔔蓮藕四分之一截乾貝五六個蓮藕蘿蔔排骨頭湯的做法步驟1.排骨...
用料蓮藕400g板粟200g排骨300g胡蘿蔔40g鹽適量蓮藕胡蘿蔔板粟排骨湯的做法步驟1...
蓮藕蘿蔔排骨湯的功效與作用:白蘿蔔:消食積、化痰、寬中乾貝:補腎、滋陰、輔助降血壓蓮藕蘿蔔...
蓮藕蘿蔔排骨湯的功效與作用:白蘿蔔:消食積、化痰、寬中乾貝:補腎、滋陰、輔助降血壓蓮藕蘿蔔...
南瓜紅棗蓮子湯的功效與作用:南瓜:解毒、消腫、富含胡蘿蔔素紅棗:安神、補脾胃、輔助降血脂蓮...
5分鐘早餐羊雜湯的功效與作用:香菜:健胃、透疹、增強免疫力姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表...
十分鐘搞定西式玉米濃湯的功效與作用:黃油:富含熱量、富含脂肪、富含膽固醇胡蘿蔔:養肝明目、...
豆瓜骨湯的功效與作用:苦瓜:明目、清熱、消暑排骨:補腎、益氣、潤燥黃豆:導滯、健脾、利水豆...
冬日滋潤雞湯的功效與作用:紅棗:安神、補脾胃、輔助降血脂百合:安神、清心、潤肺冬日滋潤雞湯...
珍珠丸子湯的功效與作用:青蘿蔔:消食積、化痰、清熱白蘿蔔:消食積、化痰、寬中胡蘿蔔:養肝明...
蘿蔔羊肉順氣湯的功效與作用:羊肉:補腎壯陽、益氣、擴張血管香菜:健胃、透疹、增強免疫力八角...
海參蛋花湯的功效與作用:雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目海參蛋花湯的製作材料:海參仔兩個蔥...