補血養生湯

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補血養生湯介紹

補血養生湯的功效與作用:花生:健脾、化痰、潤肺黑豆:健脾、利水、活血黑米:明目、暖肝、健脾補血養生湯的製作材料:大紅棗花生黑豆黑米冰糖補血養生湯的家常做法:1.將各種食材洗凈清水浸泡4……

補血養生湯詳細內容

補血養生湯

補血養生湯的功效與作用

花生:健脾、化痰、潤肺

黑豆:健脾、利水、活血

黑米:明目、暖肝、健脾

補血養生湯的製作材料

大紅棗 花生 黑豆 黑米 冰糖

補血養生湯的家常做法

1.將各種食材洗凈清水浸泡4小時或一夜,入湯煲中大火燒開,小火煮至豆酥爛,加入冰糖煮化出鍋即可

2.也可將所有食材洗凈與冰糖一起,直接加入電壓力鍋中,適量清水,煮半小時即可