枸杞葉魚片湯

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枸杞葉魚片湯介紹

枸杞葉魚片湯的功效與作用:枸杞葉:明目、補虛、清熱枸杞子:潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓枸杞葉魚片湯的製作材料:枸杞葉1把龍利魚片1片枸杞子2湯匙油1茶匙料酒1茶匙鹽適量枸杞葉魚片湯的家常……

枸杞葉魚片湯詳細內容

枸杞葉魚片湯

枸杞葉魚片湯的功效與作用

枸杞葉:明目、補虛、清熱

枸杞子:潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓

枸杞葉魚片湯的製作材料

枸杞葉1把 龍利魚片1片 枸杞子2湯匙 油1茶匙 料酒1茶匙 鹽適量

枸杞葉魚片湯的家常做法

1.枸杞葉清洗乾淨

2.枸杞子用水泡10-15分鐘

3.魚片解凍

4.把魚切片,用料酒,油和鹽拌勻,腌一會

5.小鍋放水燒開,放入枸杞子煮10分鐘

6.放入枸杞葉煮至水再開

7.最後放入魚片煮約1分鐘至魚片熟透,放鹽調味即可