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金瓜小米粥的功效與作用:金瓜小米粥的製作材料:南瓜小米金瓜小米粥的家常做法:1.準備好去皮切片的南瓜,連瓤帶子,加上小米和水,用電壓力鍋壓8分鐘左右即成2.出鍋前用勺子稍微攪一攪,讓南瓜融在小米里。喝的時候勿……
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金瓜小米粥的功效與作用
金瓜小米粥的製作材料
南瓜 小米
金瓜小米粥的家常做法
1.準備好去皮切片的南瓜,連瓤帶子,加上小米和水,用電壓力鍋壓8分鐘左右即成
2.出鍋前用勺子稍微攪一攪,讓南瓜融在小米里。喝的時候勿需另外加糖
小米可以養脾胃,滋陰養血,補虛損,但小米偏咸、涼,胃寒的人不宜多吃。對於喜歡雜糧卻又不喜歡...
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