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用料玉米腸1根米飯100g黑豆芽50g西紅柿1個核桃20g生菜適量海苔適量海苔飯糰便當的做法步驟1.黑豆芽摘掉根，並洗凈2.放在沸水裡燙熟，撈出備用……
喜歡這些美食嗎？
1.黑豆芽摘掉根，並洗凈
2.放在沸水裡燙熟，撈出備用
3.核桃煮三四分鐘，撕去外衣。生核桃仁上面那層衣吃起來有點澀微苦，怕小孩子接受不了。
4.玉米腸去包裝，切斷，再切花狀
5.準備好便當盒，放上生菜，玉米腸，西紅柿
6.取熱米飯，沾上海苔，搓成小飯糰
7.飯糰做好后，擺在便當盒裡，再把核桃和黑豆芽也分別擺上，便當OK了。
生核桃核桃仁上面那層衣吃起來有點澀微苦，煮一下味道好一些。
裡面的配菜可隨自己喜歡增減。
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