如何養成易瘦體質?任性吃不怕胖 ,養生減肥菌菇湯的做法-材 料-白玉菇80g,平菇80g鮮香菇30g,白蘑菇50g杏鮑菇50g,蟹味菇80g鹽一勺,姜適量,油少許-步 驟-1、電燉鍋內膽中倒入少許油,……
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如何養成易瘦體質?任性吃不怕胖 ,養生減肥菌菇湯的做法
-材 料-
白玉菇80g,平菇80g
鮮香菇30g,白蘑菇50g
杏鮑菇50g,蟹味菇80g
鹽一勺,姜適量,油少許
-步 驟-
1、電燉鍋內膽中倒入少許油,放入薑片
2、選擇「速熱」模式1分鐘爆香
3、倒入內膽中,加入適量水,和食材齊平為好
4、選擇「燉湯」模式
5、程序結束,開蓋調入適量鹽調味即可
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