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花肉炒蒜心特色:下飯快手菜。食材:五花肉,蒜芯,大蒜,生薑做法步驟:1.五花肉去片洗凈切薄片,蒜芯去頭尾,切段。大蒜去皮拍碎,生薑切片。2.切好的肉放鹽,料酒腌制15分鐘。3.鍋中放水,水開倒入少許食……
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花肉炒蒜心
特色:下飯快手菜。
食材:五花肉,蒜芯,大蒜,生薑
做法步驟:
1.五花肉去片洗凈切薄片,蒜芯去頭尾,切段。大蒜去皮拍碎,生薑切片。
2.切好的肉放鹽,料酒腌制15分鐘。
3.鍋中放水,水開倒入少許食用油,鹽,然後倒入蒜芯焯水2分鐘
撈出備用。
4.熱鍋放油,油熱倒入姜蒜爆香,然後倒入腌好的肉片。
5.中火翻炒,炒至肉變色,加入醬油大火快速翻炒,肉熟后倒入蒜芯,翻炒一分鐘左右再加鹽翻炒均勻即可。
溫馨提示:
1.蒜芯掉過水再炒容易熟,而且吃起來鮮脆。
2.如果買到的蒜芯比較老,建議輕輕撕下蒜皮再炒比較好吃。
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