蕃茄咖哩燴蔬菜

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蕃茄咖哩燴蔬菜介紹

蕃茄咖哩燴蔬菜的配料:高麗菜心6棵小蕃茄6個秋葵3條芹菜段1/2杯&……

蕃茄咖哩燴蔬菜詳細內容

蕃茄咖哩燴蔬菜

蕃茄咖哩燴蔬菜的配料:

高麗菜心 6棵  小蕃茄 6個  秋葵 3條  芹菜段 1/2杯  蒜末 少許  水 2杯  香油 1/3大匙  沙拉油 1大匙  蕃茄咖哩醬 1/2杯

?芡材料太白粉  水

如何做蕃茄咖哩燴蔬菜:

(1)將材料洗凈瀝干后,分別切好,高麗菜先川燙後備用。

(2)起油鍋,放入蒜末爆香,依序放入高麗菜心、秋葵、小蕃茄拌炒數下后,再倒入蕃茄咖哩醬,煮沸后改中火,用太白粉水?芡,至濃稠狀即可盛入盤中食用。

也可以改用海鮮、米食類燴炒成為主食。

趕快試試吧,做一道屬於你的蕃茄咖哩燴蔬菜。