多味壽司蛋糕

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多味壽司蛋糕介紹

多味壽司蛋糕的功效與作用:雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目黃瓜:利水、清熱、解毒海苔:輔助降血脂、輔助降血壓、擴張血管多味壽司蛋糕的製作材料:米飯雞蛋黃瓜胡蘿蔔丁豆角米海苔葡萄乾紅棗……

多味壽司蛋糕詳細內容

多味壽司蛋糕

多味壽司蛋糕的功效與作用

雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目

黃瓜:利水、清熱、解毒

海苔:輔助降血脂、輔助降血壓、擴張血管

多味壽司蛋糕的製作材料

米飯 雞蛋 黃瓜 胡蘿蔔丁 豆角米 海苔 葡萄乾 紅棗 西瓜 壽司醋 煉乳 鹽

多味壽司蛋糕的家常做法

1.準備好葡糖干、紅棗、煉乳、海苔。

2.葡萄乾和紅棗分別去籽切丁,海苔用干磨機磨成碎片。

3.玉米、胡蘿蔔、豆角分別切成末。

4.平底鍋下幾滴油,炒熟(圖3.蔬菜末。

5.準備2個雞蛋。

6.一個用無油平底鍋炒成蛋松,一個攤成蛋皮,備用。

7.煮好的米飯盛起稍微晾涼,加入壽司醋拌勻。

8.取1/3和炒好的蔬菜丁拌勻。

9.取1/3和磨成碎片的海苔拌勻。

10.取一個容器,裡面鋪上一層保鮮膜。

11.把1/3的那份白米飯倒進去,鋪平,按緊。(藉助湯勺)

12.然後鋪上一層葡萄乾和紅棗。

13.再鋪上拌好蔬菜的壽司米飯。

14.均勻鋪上一層蛋松。

15.再鋪上拌好海苔的壽司米飯。

16.淋上一層煉乳。

17.最後蓋上蛋皮。

18.用盤子倒扣出來,拿掉保鮮膜。