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香甜麵包布丁的功效與作用:雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目牛奶:富含蛋白質開心果:輔助降血脂、輔助降血壓、減肥香甜麵包布丁的製作材料:吐司3片雞蛋1個牛奶1盒小蘋果1個開心果10粒核桃3個 ……
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香甜麵包布丁的功效與作用
雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目
牛奶:富含蛋白質
開心果:輔助降血脂、輔助降血壓、減肥
香甜麵包布丁的製作材料
吐司3片 雞蛋1個 牛奶1盒 小蘋果1個 開心果10粒 核桃3個 黑莓果醬適量 白糖少許
香甜麵包布丁的家常做法
1.吐司去邊,切成三角形
2.蘋果切成厚度均勻薄片
3.取一盒鮮牛奶倒入碗中,加入白糖,打入一個雞蛋
4.攪打均勻,即為布丁液
5.夾起一片吐司蘸滿布丁液
6.將蘸滿蛋液的吐司片和蘋果片依次擺放於烤碗中
7.均勻撒入開心果仁和核桃仁碎,舀入少許黑莓果醬
8.將剩餘的布丁液倒入烤碗,烤箱175度預熱,放入中層烤制15分鐘左右
小貼士
1.可以根據自己的喜好將吐司切成任意形狀,稍小一點即可。
2.吐司兩面蘸滿布丁液即可,蘸取太多吐司易碎。
3.堅果和果醬可根據個人喜歡隨意添加。
4.最後添加的布丁液最好不要沒過吐司片,以免影響口感。
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