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薏米的功效:1、生薏米煮湯服食,利於去濕除風;用於健脾益胃、治脾虛泄瀉則須炒熟食用。2、薏米用作糧食吃,煮粥、做湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯,既可佐餐食用,又能清暑利濕。3、將鮮奶煮沸,加入薏仁粉適量,攪拌均勻后食用。常食可保持皮膚光澤……
花魚兒家的早餐~~~~~~~~~~~菜芯排骨大米粥,熱乎乎的、好營養、好味道。主料排骨32...
用料魷魚干100g蘿蔔1根排骨1.5斤生薑1小塊鹽適量蘿蔔魷魚乾燉排骨的做法步驟1.魷魚乾...
用料鮑魚6個排骨250g鹽適量雞精適量枸杞20g薑片適量鮑魚燉排骨的做法步驟1.準備食材。...
夏季開胃糖醋排骨用料工具主料:豬肋排(500g)醋(3湯匙)蔥姜蒜(適量)桂皮(1小塊)雞...
這個菜在家裡特受歡迎,特別是我家的寶貝特別喜歡吃。。糖醋排骨用料工具主料:豬小排(適量)料...
用料排骨1根蓮藕1節胡蘿蔔適量鹽適量枸杞適量蓮藕燉排骨的做法步驟1.材料:排骨1根蓮藕1節...
用料排骨250g木瓜150g紅棗20g鹽適量木瓜紅棗燉排骨的做法步驟1.準備食材2.排骨飛...
一道普通的家常菜,很適合配米飯排骨燒土豆用料工具主料:排骨(適量)土豆(適量)蔥(少許)調...
用料排骨400g油適量鹽適量醬油適量花椒適量大料適量蔥花適量燉排骨的做法步驟1.排骨用水焯...
用料臘排骨500g萵筍2根油適量鹽適量姜1塊豆瓣醬1勺八角2個生抽2勺小蔥3根臘排骨燉萵筍...
薏米冬瓜排骨粥薏米冬瓜排骨粥原料:薏米80克,泡好的生米250克,3厘米長的排骨塊300克...
【排骨薏米仁大米粥】此粥簡單有營養,我家的大吃貨和小吃貨非常喜歡吃哦。。。排骨薏米仁大米粥...
薏米的功效:1、生薏米煮湯服食,利於去濕除風;用於健脾益胃、治脾虛泄瀉則須炒熟食用。2、薏...
薏米的功效:1、生薏米煮湯服食,利於去濕除風;用於健脾益胃、治脾虛泄瀉則須炒熟食用。2、薏...
胡蘿蔔瘦肉粥材料:大米(最好用東北大米)50克、豬瘦肉餡30克、胡蘿蔔30克、水500克做...
花椰菜不僅是營養豐富的蔬菜,更是一種保健蔬菜。在美國《時代》雜誌推薦的十大健康食品中名列第...
大米枸杞粥材料:大米、枸杞做法:大米淘洗乾淨;枸杞也稍稍清洗;鍋中放水,先放大米煮;煮至粘...
鮮美咸雞粥原料:新鮮咸雞肉枸杞蔥課大米薑片做法:1)鍋中放入足夠多的清水放入咸雞肉煮開。2...
大棗米仁粥材料:大棗、米仁、大米、小米做法:1各種材料都淘洗乾淨;2一起放進紫砂煲中;3加...
菁廚還是要提醒大家,早餐是一天中最要的一餐,也是一天的開始,前一天的營養物質到此已消化殆盡...
紫薯銀耳粥原料:大米,銀耳,紫薯做法:1、將紫薯洗凈,去皮切小塊;用溫水泡發銀耳,然後去蒂...
蘋果紅豆糯米粥材料:紅豆20克,糯米100克,紅棗少許,蘋果1個。做法:1.將糯米清洗乾淨...