首頁追熱點微分享愛料理美食店好食材好食譜

愛食網

薏米排骨粥

點閱：220

薏米排骨粥介紹

薏米的功效：1、生薏米煮湯服食，利於去濕除風；用於健脾益胃、治脾虛泄瀉則須炒熟食用。2、薏米用作糧食吃，煮粥、做湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利濕。3、將鮮奶煮沸，加入薏仁粉適量，攪拌均勻后食用。常食可保持皮膚光澤……

薏米排骨粥詳細內容

喜歡這些美食嗎？

菜芯排骨大米粥

蘿蔔魷魚乾燉排骨

鮑魚燉排骨

夏季開胃糖醋排骨

薏米排骨粥

薏米的功效：
1.生薏米煮湯服食，利於去濕除風；用於健脾益胃、治脾虛泄瀉則須炒熟食用。
2. 薏米用作糧食吃，煮粥、做湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利濕。
3. 將鮮奶煮沸，加入薏仁粉適量，攪拌均勻后食用。常食可保持皮膚光澤細膩，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑。
薏米排骨粥
用料：薏米、大米、排骨、冬瓜、枸杞、姜、鹽、

做法1.排骨斬小塊，薏米用水泡兩小時，冬瓜切塊備用。
2.排骨用開水汆一下撈出。
3.將泡好的薏米、大米、和汆過水的排骨放電壓力鍋中至滾開。
4.放入生薑絲、枸杞、冬瓜蓋上蓋子30分鐘后開蓋調入鹽即可。

@薏米排骨粥

菜芯排骨大米粥

蘿蔔魷魚乾燉排骨

鮑魚燉排骨

夏季開胃糖醋排骨

排骨燒土豆

木瓜紅棗燉排骨

蓮藕燉排骨

臘排骨燉萵筍

排骨薏米仁大米粥

薏米排骨粥

薏米冬瓜排骨粥的做法