果蔬牛奶粥

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果蔬牛奶粥介紹

終於在粥里加了料了,不過並不是為了讓粥濃稠,而是為了營養,加的也只是牛奶。本來想寫“營養胡蘿蔔蘋果牛奶粥”,覺得名字太長,就用“果蔬”代替更好,因為除了這兩樣還可以根據喜好搭配水果和蔬菜來替代……

果蔬牛奶粥詳細內容

果蔬牛奶粥
終於在粥里加了料了,不過並不是為了讓粥濃稠,而是為了營養,加的也只是牛奶。本來想寫“營養胡蘿蔔蘋果牛奶粥”,覺得名字太長,就用“果蔬”代替更好,因為除了這兩樣還可以根據喜好搭配水果和蔬菜來替代。這款粥很適合孩子和老人來吃。
果蔬牛奶粥
材料
:大米、胡蘿蔔、蘋果、牛奶


做法
1.將牛奶及大米放在鍋中燉煮,如果牛奶不夠多,可以稍加些開水。
2.胡蘿蔔、蘋果切小丁備用。
3.大米煮軟,將胡蘿蔔丁和蘋果丁加入煮至果蔬變軟即可,不用再加糖,因為這兩種果蔬都有糖份。