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菊花味苦、性涼，有清熱解毒、涼血作用。胡蘿蔔是一種溫性食物，營養豐富。胡蘿蔔素是強抗氧化劑，能幫助預防早衰及白內障。老少均宜，但更適宜癌症、高血壓、夜盲症、乾眼症患者、營養不良、食欲不振者、皮膚粗糙者。菊花胡蘿蔔粥，營養豐富，滋肝、養血、明……
喜歡這些美食嗎？
做法
1.準備好大米、胡蘿蔔、菊花。蘋果是營養豐富的水果，而且可以調理腸胃、止瀉、通便，並可用於治療高血壓，有預防和恢復疲勞的...
胡蘿蔔雞蛋羹：養肝明目、健脾、化痰止咳；鮮香可口，營養豐富.胡蘿蔔花蛋羹用料工具主料：雞蛋...
豆漿的營養價值眾所周知，搭配材料不同做成的花式豆漿收到人們的喜愛。菊花---清肝明目，枸杞...
喝菊花茶時，有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是對於患有糖尿病或血糖...
胡蘿蔔番茄蒸米飯是用簡單的加姜炒熱的方法，讓家常好處理的番茄、蘿蔔、高麗菜都能散發出自身的...
胡蘿蔔有很多吃法，其中素丸子是最受大家歡迎的，很多不喜歡吃胡蘿蔔的人卻對胡蘿蔔做成的丸子特...
夏天到了，喝點清甜爽口的蔬果汁，既補充水份，又能獲取多種營養物質。一起來做吧！菠蘿胡蘿蔔汁...
用料雞蛋3個低筋麵粉50g色拉油40g牛奶40g細砂糖50g胡蘿蔔絲70g白醋適量胡蘿蔔戚...
用料雞蛋45克高粉150克低粉110克鹽3克糖40克酵母3克黃油20克水50克奶粉50克胡...
用料老豆腐半0.5塊胡蘿蔔適適量辣腐乳半塊0.5塊小蔥適量花椒適量大蒜適量油1大匙腐乳豆腐...
用料豬手1斤胡蘿蔔1根胡蘿蔔燉豬手的做法步驟1.先把豬手用水煮開，倒掉血水，繼續添水煮爛撈...
用料豆腐1塊紅色胡蘿蔔1根適量鹽1小匙水適量水澱粉適量蔥花1小匙適量糖適量花椒粒1小匙油郫...
用料海鱸魚200克蘆筍80克郫醬15克鮮檸檬汁8克鹽15克胡椒粉白糖5克8克生抽老抽6克4...
降火、清肝明目、防輻射的簡單茶飲哦……菊花枸杞茶用料工具主料：...
以前做麵包都是：先將除黃油以外的材料，先揉成光滑麵糰，然後再放入軟化的黃油，直到擴展出膜的...
好看又好吃的豆沙菊花酥，看著就喜歡，味道也很贊啦~豆沙菊花酥用料工具主料：中筋麵粉(200...
單位同事2年前生了一對龍鳳胎，可把全家樂壞了；如今已是滿地跑的帥哥靚妹了，特別愛吃甜食；去...
蜜豆菊花包用料工具主料：麵粉(300g)紫薯泥(50g)溫水(70g)清水(100g)酵母...
我喜歡牡丹的富麗堂皇、水仙的潔白高雅、月季的雍容華貴，但我更喜歡菊花的堅貞不屈、傲霜鬥雪！...
南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金...
菊花味苦、性涼，有清熱解毒、涼血作用。胡蘿蔔是一種溫性食物，營養豐富。胡蘿蔔素是強抗氧化劑...
準備時間：10分鐘內製作時間：30分鐘-1小時用餐人數：1-2人胡蘿蔔菊花粥的簡介：菊花味...
菊花味苦、性涼，有清熱解毒、涼血作用。胡蘿蔔是一種溫性食物，營養豐富。胡蘿蔔素是強抗氧化劑...
蓮藕散發出一種獨特清香，還含有鞣質，有一定健脾止瀉作用，能增進食慾，促進消化，開胃健中，有...
這也是一道生滾粥，昨天朋友來午餐還帶著小朋友，我想這道款粥應該不錯，老少皆宜而且營養均衡。...
翡翠白玉粥原料：大米，青菜，內酯豆腐，蔥做法：1、青菜洗凈，切碎2、大米入高壓鍋泡20分鐘...
最近是感冒的高發季節，是春季里最常見的一種呼吸道的急性傳染性疾病。孩子感冒了3天都沒去上學...
補血養顏粥材料：紅棗花生小米大米綠豆紅豆做法：1將所有材料放入高壓鍋中洗凈放入三寸高的水2...
香芋雜糧粥材料：香芋、糙米、大麥、青稞、大米做法：1、將四種雜糧混合一起用清水浸泡約一小時...
因為黑木耳具有顯著的抗凝作用，它能阻止血液中的膽固醇在血管上的沉積和凝結，對人體有保健作用...
鹹蛋皮蛋瘦肉粥材料：鹹蛋、皮蛋、瘦肉、薑絲做法：1、鹹蛋皮蛋去皮攪碎。2、瘦肉片用生抽糖生...
