284
奶白鮮魚湯的功效與作用：鯽魚：和胃、健脾、活血通絡八角：理氣、止痛、溫陽味精：升壓、富含蛋白質、富含鈉奶白鮮魚湯的製作材料：鯽魚薑片八角蔥段鹽味精香油奶白鮮魚湯的家常做法：……
喜歡這些美食嗎？
奶白鮮魚湯的功效與作用
鯽魚：和胃、健脾、活血通絡
八角：理氣、止痛、溫陽
味精：升壓、富含蛋白質、富含鈉
奶白鮮魚湯的製作材料
鯽魚 生薑片 八角 蔥段 鹽 味精 香油
奶白鮮魚湯的家常做法
1.活鯽魚宰殺，去掉魚鱗、內臟和腮
2.平底鍋燒熱，加油
3.將魚兩面煎煎
4.煎好后取出放入另一個盛好水的鍋內
5.鍋內加入生薑片、八角、蔥段。千萬別放鹽啊！會影響顏色的
6.大火燒開，慢火燉就可以了
7.好了，是不是像牛奶一樣白啊？這個時候加點鹽、味精、香油調味，出鍋即可
小貼士
1.魚要兩面煎，你要是沒有不粘鍋，可以用姜抹抹鍋內壁，或者在油裡面放入姜，然後晃晃鍋，使四周均勻沾上煎過姜的油，然後再將生薑片取出之後放魚，這樣煎魚也不會粘的。
2.將煎過的魚自油中取出，放入另一個鍋內。這樣油就剩下了，做出來的魚湯不會油膩。
3.魚放入鍋內燉的時候不要放鹽，這樣燉出來的湯才會呈奶白色。
湖北潛江油燜大蝦風靡全國，同樣也是一道來自潛江的美食—財魚面，現在也成為武漢街頭一道亮麗的...
一個人在家的日子就是這麼簡簡單單湊合一餐啦。有些盆友說您做的這些麵條還有配料，我們這個城市...
千年烏龜萬年王八，這甲魚可是長壽的象徵啊，不過也確實，甲魚的營養非常豐富，很多人為了滋補身...
鯽魚湯是公認的滋補東西，鯽魚肉質細嫩，營養素全面，極為補益。鯽魚湯的家常做法很簡單，可以搭...
花生骨頭墨魚湯的主料：排骨(300g)干墨魚(兩隻)花生米(兩把)生薑(3片)花生骨頭墨魚...
酸菜魚大家都很熟悉，酸菜魚湯煮魚面，您不一定熟悉。魚面是湖北黃梅特產，選用青、草、鰱、鯉等...
清淡粉絲魚湯的主料：魚(1條)清淡粉絲魚湯的調料：鹽(0.8匙)白鬍椒(0.8匙)生薑蒜紅...
準備時間：10分鐘內製作時間：30分鐘-1小時用餐人數：3-4人絲瓜鯽魚湯的簡介：絲瓜鯽魚...
乾貝鯽魚湯的食材： 鯽魚350克，乾貝10克，姜25克 乾貝鯽魚湯的做法： 1)鯽魚去...
鮑魚自古以來就是一種比較珍貴的食材，這與其極為豐富的營養價值和鮮美的味道分不開。用鮑魚熬一...
鮮菌奶白鯽魚湯的功效與作用：鯽魚：和胃、健脾、活血通絡草菇：解暑、清熱、益氣味精：升壓、富...
奶白鮮魚湯的功效與作用：鯽魚：和胃、健脾、活血通絡八角：理氣、止痛、溫陽味精：升壓、富含蛋...
奶白鮮魚湯的功效與作用：鯽魚：和胃、健脾、活血通絡八角：理氣、止痛、溫陽味精：升壓、富含蛋...
松茸鴿子湯的製作材料：鴿子適量松茸適量枸杞少許薑片少許松茸鴿子湯的家常做法：1.將松茸提前...
冬瓜薏米雞湯的功效與作用：薏米：健脾、利濕、除痹姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃...
鹹蛋香菇絲瓜湯的功效與作用：絲瓜：解毒、涼血、清熱化痰香菇：補虛、健脾、化痰鹹蛋香菇絲瓜湯...
玉米絲瓜蛋花湯的功效與作用：絲瓜：解毒、涼血、清熱化痰玉米：健脾、利水、祛濕雞蛋：潤燥、增...
粉葛鯪魚湯的功效與作用：薏米：健脾、利濕、除痹赤小豆：清熱、解毒、輔助降血脂姜：降逆止嘔、...
胡蘿蔔芽菜湯的功效與作用：胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增強免疫力姜：...
培根米粉湯的功效與作用：米粉：富含碳水化合物培根：擴張血管、保護神經系統、促進腸胃蠕動培根...
韓式章魚醬湯的功效與作用：章魚：解毒、生肌、擴張血管菜瓜：富含胡蘿蔔素韓式章魚醬湯的製作材...
