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當歸北芪瘦肉湯的功效與作用：當歸：補血、活血、潤燥紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表當歸北芪瘦肉湯的製作材料：瘦肉500g北芪30g當歸30g紅棗30g鹽適量姜2……
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當歸北芪瘦肉湯的功效與作用
當歸：補血、活血、潤燥
紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂
姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
當歸北芪瘦肉湯的製作材料
瘦肉500g 北芪30g 當歸30g 紅棗30g 鹽適量 姜2片
當歸北芪瘦肉湯的家常做法
1.當歸，北芪洗凈，紅棗洗凈去核備用；瘦肉洗凈切大塊
2.冷水下鍋把瘦肉焯一下水，並放姜兩片
3.煲中煮開水，下北芪，當歸紅棗等煮開；下瘦肉一起煲
4.煲約1.5-2個小時即可加鹽調味食用
小貼士
紅棗去核后再煲湯，容易出味還不燥熱~！
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