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尾骨山藥湯的功效與作用：山藥：止瀉、健脾、補肺紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂尾骨山藥湯的製作材料：尾骨山藥鹽雞精紅棗5粒尾骨山藥湯的家常做法：1.將豬尾骨洗凈，入滾水中焯去血沫；山藥去皮切成……
尾骨山藥湯的功效與作用
山藥：止瀉、健脾、補肺
紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂
尾骨山藥湯的製作材料
尾骨 山藥 鹽雞精 紅棗5粒
尾骨山藥湯的家常做法
1.將豬尾骨洗凈，入滾水中焯去血沫；山藥去皮切成條狀浸沒在清水中以免氧化變色；紅棗浸發后洗凈
2.鍋中加入適量清水，放入尾骨和紅棗，大火燒開後轉小火燉1個小時，放入山藥后再煮15分鐘，調入適量鹽和雞精即可
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