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醪糟銀耳湯的功效與作用:銀耳:潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓紅棗:安神、補脾胃、輔助降血脂醪糟銀耳湯的製作材料:銀耳醪糟枸杞紅棗鮮百合醪糟銀耳湯的家常做法:1.先加水燉銀耳,放上枸杞和紅棗一……
醪糟銀耳湯的功效與作用
銀耳:潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓
紅棗:安神、補脾胃、輔助降血脂
醪糟銀耳湯的製作材料
銀耳 醪糟 枸杞 紅棗 鮮百合
醪糟銀耳湯的家常做法
1.先加水燉銀耳,放上枸杞和紅棗一起燉,燉到銀耳開始出粘質了,就放鮮百合和醪糟,因為醪糟有少量的酒精,所以揭開蓋子煮,讓酒精揮發掉,這樣就只剩下香甜了。等百合煮的面面的,就可以出鍋了~
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