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蛤蜊苦瓜湯的功效與作用:苦瓜:明目、清熱、消暑蛤蜊:軟堅、化痰、利水香菜:健胃、透疹、增強免疫力蛤蜊苦瓜湯的製作材料:苦瓜蛤蜊香菜鹽蛤蜊苦瓜湯的家常做法:1.把苦瓜切圈,香菜切條,不喜歡苦……
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蛤蜊苦瓜湯的功效與作用
苦瓜:明目、清熱、消暑
蛤蜊:軟堅、化痰、利水
香菜:健胃、透疹、增強免疫力
蛤蜊苦瓜湯的製作材料
苦瓜 蛤蜊 香菜 鹽
蛤蜊苦瓜湯的家常做法
1.把苦瓜切圈,香菜切條,不喜歡苦瓜的友友們可以換絲瓜
2.蛤蜊放在水裡加點鹽,可助蛤蜊吐沙
3.先煮苦瓜,顏色一變就可以了
4.加入蛤蜊,一煮開口就行了,如有不開口的那些證明不新鮮不能吃,關火後放入香菜和香油。
5.蛤蜊苦瓜湯,苦中帶鮮
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