新版演繹肉末燒茄子介紹

用料茄子1根胡蘿蔔1根瓠子1根肉末適量蔥適量姜適量蒜末適量素油1大匙澱粉適量白糖適量鹽適量新版演繹肉末燒茄子的做法步驟1.把茄子切成滾刀塊,放鹽腌30分鐘,……

新版演繹肉末燒茄子詳細內容

新版演繹肉末燒茄子
用料
茄子1根
胡蘿蔔1根
瓠子1根
肉末適量
適量
適量
蒜末適量
素油1大匙
澱粉適量
白糖適量
適量
 
新版演繹肉末燒茄子的做法步驟

1.把茄子切成滾刀塊,放鹽腌30分鐘,用水沖洗乾淨,瀝干水分,然後裹少許干澱粉。

2.腌茄子的時候就可以炒肉末了,炒好了盛出來。然後鍋里放素油,油有七八成熱了以後,放少許蔥姜蒜茸,加入茄子和胡蘿蔔,文火炒到茄子和胡蘿蔔變軟,再放瓠子、大蒜、鹽。

3.調味料在菜炒的差不多的時候在碗里加水對好,然後把火開大,放入調味料,放炒好的肉末,收汁。也可以把菜先盛出來,再做汁,再把肉末和菜倒回鍋里上漿。

小貼士

1.肉末抓澱粉、少許白糖、鹽、姜粉,炒七成熟就行了
2.調味料: 生抽幾滴老抽少許甜麵醬白糖蔥姜蒜末 幾滴醋 干澱粉
2.茄子皮如果比較嫩的話,就不要削掉。其實炒茄子前多放點油,之後茄子會把油“吐”出來的。炒肉末時出的湯汁最後倒回鍋里,菜就更鮮了。做茄子的時候可以用干澱粉裹上薄薄的一層,防止茄子吸太多的油。