219
用料椰菜250g豬肉適量蒜適量精鹽適量生粉適量生抽適量炒椰菜的做法步驟1.1.準備好椰菜，椰菜切塊。（我是用刀切塊的。如果有時間可以有手撕開）和蒜。豬肉用鹽生抽和生粉腌制。（我是用的是豬肉筋……
1.1.準備好椰菜，椰菜切塊。（我是用刀切塊的。如果有時間可以有手撕開）和蒜。豬肉用鹽生抽和生粉腌制。（我是用的是豬肉筋就不用腌制了）
2.2.在炒鍋中倒入油和蒜爆香。
3.3.在將豬肉筋放入鍋中炒熟至半熟。撈出備用。
4.4.將椰菜放入炒鍋中，把椰菜弄散。
5.5.在鍋中倒入水。等誰燒開在蓋鍋蓋燜。燜8分鐘左右。
6.6.五分鐘過後在加入豬肉筋翻炒。炒至熟。加適量的鹽。在勾個芡（用生粉、生抽、水）把芡倒入鍋中翻炒即可。
一定要等水燒開了在蓋鍋蓋哦，不然會把菜燜黃了。
聖女果炒花椰菜的主料：聖女果(150克)香蔥(5克)精鹽(適量)聖女果炒花椰菜的調料：花菜...
花椰菜又叫做花菜、菜花是生活中常見的一種蔬菜，花椰菜的做法有很多，花椰菜炒肉就是其中一種比...
用料番茄一隻椰菜花半邊番茄炒椰菜花的做法步驟1.番茄冷水下鍋煮開，去皮，切丁。2.椰菜花按...
《紅椰菜炒豆皮》 紅椰菜和豆皮一起炒了，快過年了，特別的應景，口感也是爽口好吃，當你吃膩了...
用料椰菜375克蝦米16克粉絲31克蒜適量蚝油適量乾貝汁適量雞精適量鹽適量粉絲蝦米炒椰菜的...
用料青椒1個椰菜半個青椒炒椰菜的做法步驟1.將青椒及椰菜洗凈切絲。2.鍋內注油菜燒熱后，放...
用料椰菜半個蒜末適量鹽適量乾貝汁適量清炒椰菜的做法步驟1.椰菜洗凈后切絲。2.鍋內放少量油...
用料西紅柿1個椰菜半個薑片適量乾貝汁適量西紅柿炒椰菜的做法步驟1.西紅柿洗凈后切小塊；椰菜...
用料椰菜250g豬肉適量蒜適量精鹽適量生粉適量生抽適量炒椰菜的做法步驟1.1.準備好椰菜，...
用料椰菜250g豬肉適量蒜適量精鹽適量生粉適量生抽適量炒椰菜的做法步驟1.1.準備好椰菜，...
鱔魚皮蛋豆腐湯的功效與作用：胡椒粉：補血、護齒、保護骨骼鱔魚皮蛋豆腐湯的製作材料：皮蛋兩個...
用料雞油塊100g油適量雞油的做法步驟1.將鍋里的水燒乾。倒入一點點油（也可以不加）把雞油...
用料霉乾菜100g橄欖菜干100g肉500g油適量醬油適量冰糖適量大蔥適量客家霉乾菜扣肉的...
用料剩飯2碗油適量鹽適量玉米適量胡蘿蔔適量瘦肉適量雞蛋2個生抽適量生粉適量脆花生米適量金玉...
用料花旗參10g田七3g枸杞10g豬肉(西施骨)550g姜適量食鹽適量花旗參田七豬肉湯的做...
鯧魚粉絲湯的功效與作用：粉絲：補血、富含碳水化合物、富含鐵醬油：升壓、補血、護齒鯧魚：益氣...
用料鴨腿3隻蘋果2個土豆1個果香烤鴨腿的做法步驟1.起鍋坐水，水中放入蔥段、薑片、料酒，鴨...
用料橄欖菜適量薑絲適量鹽、適量雞粉適量生粉適量欖菜金菇豆腐的做法步驟1.金針菇洗凈后切去根...
