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蒜蓉烤南瓜

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蒜蓉烤南瓜介紹

其實，南瓜直接烤了也很好吃，加一點兒鹽更加覺得它的甜美。今天特意用蒜蓉來烤南瓜，蒜蓉和濃香和南瓜的甘甜，真心的美味。用空氣炸鍋來做這個菜，極其方便，什麼時間想吃，什麼時候做，不需要等待。材料……

蒜蓉烤南瓜詳細內容

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蒜蓉烤南瓜

 其實，南瓜直接烤了也很好吃，加一點兒鹽更加覺得它的甜美。今天特意用蒜蓉來烤南瓜，蒜蓉和濃香和南瓜的甘甜，真心的美味。
用空氣炸鍋來做這個菜，極其方便，什麼時間想吃，什麼時候做，不需要等待。
材料老南瓜  大蒜
調料鹽  烹調油
做法

 主料

 南瓜300g 大蒜1朵

 輔料

 鹽3g 烹調油1大勺

 蒜蓉烤南瓜的做法

 1.材料圖

 2.南瓜洗凈切滾刀塊，這裡南瓜不用去皮，吃的時候不喜歡皮可以不吃，如果去皮，容易烤爛，不成形

 3.大蒜切碎，我用了拍蒜器，分分鐘就可以拍成蒜碎了，很方便

 4.將大蒜碎跟南瓜拌在一起，淋上烹調油，搓一些鹽

 5.空氣炸鍋提前預熱，放上南瓜塊。200度15分鐘

 6.中間拉開淋些油並翻動一下，程序結束就好了

 烹飪技巧

 1.可以根據自己的喜歡加些肉桂粉或者胡椒粉，也是很美的。 2.一點點兒鹽就好了，吃到南瓜的甘甜是最美的。

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